¿Sufres de insomnio? Prueba con estos ejercicios para conciliar el sueño en 5 minutos
Existen hábitos y ejercicios que se pueden realizar antes de dormir para enfrentar el insomnio.
¿Deseas tener un vientre plano? Prepara un batido detox de fruta y verdura
Si deseas tener un vientre plano, este batido detox te ayudará a eliminar líquidos retenidos, además, te aportará mayor energía en el día.
¿Quieres dejar el azúcar? Mira cómo reacciona tu cerebro sin glucosa
Al dejar el azúcar es posible que experimentemos un síndrome de abstinencia. No obstante, nuestro cuerpo empezará a obtener energía de la grasa, impidiendo su acumulación y favoreciendo nuestra salud.
¡Evítalos! Estos son los alimentos que más producen gases estomacales
Estos son los alimentos que posiblemente estén provocando gases estomacales en tu organismo y no te estés dando cuenta.
70% de latinoamericanas llega tarde para detectar cáncer de mama
Existen factores de riesgo como la herencia, embarazos tardíos, estar expuesta a estrógenos a temprana edad y padecer obesidad.
Reconstruye el cartílago de la rodilla con el té de hierbabuena y conoce sus beneficios (+Receta)
Regenera el cartílago de la rodilla ingiriendo el té de hierbabuena que te garantizará el fortalecimiento de esta zona afectada.
El mejor batido depurativo con el que lograrás quemar grasa en 7 días
Prepara este batido depurativo para quemar grasa en poco tiempo, mira los grandiosos beneficios que aporta para la salud.
¿Deseas desinflamar el estómago y eliminar los gases estomacales? Prepara este jugo natural
Prepara este jugo natural para desinflamar el estómago sin químicos ni aditivos, esto es posible gracias a las fibras que lo componen.
Prepara el jugo de tomate en ayunas y mira sus grandes beneficios para la salud
Mira los maravillosos beneficios que tiene ingerir el jugo de tomate en ayunas, el cual es rico en diversas vitaminas como la C, A y B.
¿Piedra en los riñones? Este es el jugo que ayuda a eliminarlas
Elimina la piedra en los riñones o como se conoce comúnmente cálculos renales con este jugo natural, ideal para tratar esta afección.
¡Té de romero! Conoce los 7 beneficios que tiene esta hierba para la salud
Conoce todos los maravillosos beneficios que aporta el té de romero para la salud del organismo. Es una hierba medicinal desde años atrás.
Limpia los riñones y regula la presión sanguínea con esta maravillosa fruta
Limpia los riñones y controla la presión sanguínea comiendo o ingiriendo esta fruta que te proveerá de buenos beneficios.
