4 tips para ejercitar la memoria y mantener el cerebro en forma
El punto de partida es el combustible. Los alimentos de una dieta beneficiosa para el cerebro tienen que ser ricos en nutrientes como los …
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Vida Saludable
¿Dientes amarillos? Conoce 5 tips para blanquearlos rápido y en casa
El envejecimiento, el flúor, el hábito de fumar y otros factores intervienen en el color de los dientes.
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7 beneficios de consumir huevos diariamente
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La OMS recomienda reducir el dulce de la dieta y hacerlo desde edades tempranas para gozar de una mejor salud.
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Esto le pasa a tu cuerpo si consumes un limón todos los días
De acuerdo con la Fundación Española de la Nutrición, el limón se caracteriza por ser un fruto rico en vitamina C, ácidos orgánicos como el…
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¿Cuántas horas dormir para descansar lo suficiente?
Científicos recomiendan acostarse y despertarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana.
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Conoce los beneficios que tiene la semilla de moringa
La planta rica en antioxidantes ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y trata algunas enfermedades respiratorias.
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Descubre un sencillo ejercicio que reduce el riesgo de Alzheimer
Los investigadores del estudio de California señalan que el ejercicio actúa sobre la concentración de proteínas beta-amiloides.
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Esto le pasa al cuerpo si consume arroz en exceso
Este cereal, que prácticamente se cultiva y se consume alrededor del mundo, es una excelente fuente de vitaminas y minerales como niacina,…
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El laurel es la hierba aromática que regula el azúcar y baja los niveles de colesterol
Esta planta medicinal ha sido muy reconocida durante siglo, se ha utilizado en ceremonias, tratamientos medicinales o preparaciones…
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La semilla del aguacate es rica en colágeno y previene el envejecimiento
El colágeno es una de las proteínas más conocidas por su importancia para lucir una piel joven y evitar la prominencia de las arrugas.
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7 características que definen a una Persona Altamente Sensible=PAS
Se calcula que entre un 15 y un 20% de la población podría encajar dentro del tipo de personalidad PAS.
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¿Quieres un vientre plano? Té infalible para bajar la grasa abdominal en 30 días
Los malos hábitos de alimentación, así como la falta de ejercicio físico, se han convertido en enemigos del peso saludable, el bienestar…
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Conoce un Té que combate el cáncer de colon y alivia los dolores de la garganta
El té de orégano puede ayudar a combatir algunas infecciones producidas por bacterias, virus, hongos, gusanos intestinales y otros…
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Purificar los riñones y el hígado naturalmente es más fácil de lo que piensas
El consumo diario de agua es importante para la salud del sistema renal.
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