La sábila en ayunas ayuda a prevenir estas enfermedades
Los beneficios de la sábila, tienen que ver con los órganos internos, ya que tiene propiedades cicatrizantes, antiinflamatorias, regeneradoras y desintoxicantes.
¿Por qué son necesarios los prebióticos para la salud intestinal?
Los prebióticos son compuestos no digeribles que actúan como alimento para las bacterias beneficiosas que residen en nuestro tracto digestivo.
Esto le pasará a tu cuerpo si tomas Complejo B
El Complejo B, ayuda a que mejoren las funciones celulares, aumentando las defensas y protegiendo a los sistemas de infecciones o bacterias.
Estos son los 6 alimentos clave para la salud de tu cerebro
La salud mental y la dieta están vinculadas de la misma manera que el cerebro y el intestino, en una relación que tiene consecuencias importantes para el organismo.
Estos son los 9 ejercicios más rápidos y efectivos para aumentar los glúteos
Unos glúteos firmes, tonificados y atractivos demandan una buena rutina de ejercicios. Como no podría ser de otra manera, en esta entrenarás también la cadera, los cuádriceps y tu zona…
¡Atención! Estos alimentos ayudan a quemar la grasa abdominal (+lista)
Son muchos los alimentos que empiezan a formar capas de grasa que producen un aumento en las tallas y los populares “cauchos”.
Así puedes usar la canela para controlar el azúcar
Hay investigaciones que indican que la canela mejoraría el funcionamiento y aumentaría los niveles de insulina
El queso en exceso y sus 6 efectos negativos
Por lo general, el queso se consume en la mañana durante el desayuno.
¡Cuidado! Esto es lo que el trabajo remoto podría hacerle a tu cuerpo
Uno de los principales efectos secundarios del trabajo remoto es el desarrollo de una espalda encorvada.
¡Atención! Este alimento que consumes en el desayuno podría producir cardiopatías y diabetes
Si en el desayuno se ingieren algunos alimentos o productos en especial, con características poco saludables, se aumenta la probabilidad de sufrir diversos trastornos.
Olvídate de las hemorroides con estos remedios caseros
Expertos en salud señalan que la mejor manera de prevenir las hemorroides es mantener las deposiciones blandas para que pasen fácilmente.
No creerás los beneficios que tiene para la salud ducharse con agua fría
Excederse en la cantidad de duchas por día también tiene sus consecuencias, puesto que esto podría generar resequedad en la piel.
