Imperdibles beneficios del potasio para el organismo (+Jugos milagrosos)
El potasio puede encontrarse en diversas presentaciones que en el mercado farmacéutico, pero la fuente más recomendada es la natural mediante los diferentes alimentos que lo contienen.
¿Tienes sábila en tu jardín? Esto le pasará a tu cuerpo si tomas jugo de la planta milagrosa
La sábila es una gran aliada para la belleza y para quienes se preocupan por la salud de su piel.
¿Exceso de peso? Consume agua de avena en las mañanas y te sorprenderán los resultados
La avena es uno de los cereales más completos que existen y popularmente se le reconoce como un superalimento.
¿Cálculos renales? Cuidado, estos 10 alimentos aumentan el riesgo de padecerlos
Fuentes médicas señalan que los cálculos pueden formarse cuando la orina tiene un alto contenido de ciertas sustancias que forman cristales.
4 tips para ejercitar la memoria y mantener el cerebro en forma
El punto de partida es el combustible. Los alimentos de una dieta beneficiosa para el cerebro tienen que ser ricos en nutrientes como los antioxidantes o las vitaminas.
¿Dientes amarillos? Conoce 5 tips para blanquearlos rápido y en casa
El envejecimiento, el flúor, el hábito de fumar y otros factores intervienen en el color de los dientes.
7 beneficios de consumir huevos diariamente
El huevo contiene todas las vitaminas en cantidades relevantes salvo la vitamina C.
OMS afirma que los edulcorantes no ayudan a bajar de peso
La OMS recomienda reducir el dulce de la dieta y hacerlo desde edades tempranas para gozar de una mejor salud.
Esto le pasa a tu cuerpo si consumes un limón todos los días
De acuerdo con la Fundación Española de la Nutrición, el limón se caracteriza por ser un fruto rico en vitamina C, ácidos orgánicos como el ácido crítico y flavonoides.
¿Cuántas horas dormir para descansar lo suficiente?
Científicos recomiendan acostarse y despertarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana.
Conoce los beneficios que tiene la semilla de moringa
La planta rica en antioxidantes ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y trata algunas enfermedades respiratorias.
Descubre un sencillo ejercicio que reduce el riesgo de Alzheimer
Los investigadores del estudio de California señalan que el ejercicio actúa sobre la concentración de proteínas beta-amiloides.
