Uno de los causantes de presenciar los talones agrietados es la falta de hidratación, y usar calzados inadecuados.
En temporadas de calor los talones suelen resecarse más y provoca la aparición de las grietas por la sequedad. En estos casos, hay que empezar a nutrir la piel para que se mantenga lo más elástica posible y evite roturas indeseadas. De hecho, es conveniente que sepas que la hidratación es el factor clave para poseer unos talones en buen estado.
Si embargo, esta no es la única causa por las cuales aparece las grietas sino puede ser debido a un mal calzado, problemas hereditarios o permanecer de pie durante mucho tiempo. Por ello, en este artículo informativo se mostrarán algunas causas de los talones resecos y la presencia de grietas, así como algunos remedios para solucionar dicho problema.
A continuación, se presentarán algunas de las causas de esta afección:
- Estar de pie durante muchas horas seguidas.
- Ponerse zapatos de suela dura o que se encuentren abiertos por su lado posterior.
- Llevar zapatos de una talla equivocada o de un tejido inapropiado que impida la circulación del aire.
- Ser obeso o tener sobrepeso.
- Introducir los talones de forma prolongada dentro del agua.
- Vivir o trabajar en un lugar donde haya humedad extrema en el ambiente.
- Poseer alguna de las siguientes enfermedades; eccemas, dermatitis, pie de atleta, psoriasis y diabetes.
Remedios caseros para eliminar los talones agrietados
Uso de la piedra pómez
Esta piedra es ideal para exfoliar el área de los talones y eliminar la resequedad. De esta forma, no habrá pieles muertas, ni sequedad, ni durezas. Del mismo modo, cabe destacar que, si quieres que tus pies queden suaves, deberás realizar un baño de 15 minutos con agua y sal gruesa.
Cuando los pies permanezcan sumergidos en el agua debe aprovechar que están húmedo y exfoliar los talones con la piedra pómez con movimientos circulares. Luego, pasado los 15 minutos debe secar muy bien los pies y aplicar una crema hidratante.
Aceites corporales
- Aceite de oliva: es muy nutritivo e hidratante. El mismo, regenera la piel dañada en muy poco tiempo.
- Aceite de coco: Este aceite es rico en vitamina E y K y, se utiliza cuando se desea una hidratación profunda.
Para hacer uso de estos aceites, debes necesitar unas medias gruesas y dormir con ellas para que los aceites actúen adecuadamente durante toda la noche. Asimismo, por la mañana debes lavar tus pies con agua tibia e hidratarlos con crema.
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