Esto le pasa al cuerpo si consume arroz en exceso
Este cereal, que prácticamente se cultiva y se consume alrededor del mundo, es una excelente fuente de vitaminas y minerales como niacina, vitamina D, calcio, fibra, hierro, tiamina y riboflavina.
El laurel es la hierba aromática que regula el azúcar y baja los niveles de colesterol
Esta planta medicinal ha sido muy reconocida durante siglo, se ha utilizado en ceremonias, tratamientos medicinales o preparaciones culinarias
La semilla del aguacate es rica en colágeno y previene el envejecimiento
El colágeno es una de las proteínas más conocidas por su importancia para lucir una piel joven y evitar la prominencia de las arrugas.
7 características que definen a una Persona Altamente Sensible=PAS
Se calcula que entre un 15 y un 20% de la población podría encajar dentro del tipo de personalidad PAS.
Descubre cómo tener un cuerpo saludable con Nayibeth Lima
Nayibeth Lima se enamoró del mundo saludable a los 19 años y aunque hizo una pausa para dedicarse a su familia, tener un hijo la motivó a volver.
¿Quieres un vientre plano? Té infalible para bajar la grasa abdominal en 30 días
Los malos hábitos de alimentación, así como la falta de ejercicio físico, se han convertido en enemigos del peso saludable, el bienestar físico y el vientre plano.
Conoce un Té que combate el cáncer de colon y alivia los dolores de la garganta
El té de orégano puede ayudar a combatir algunas infecciones producidas por bacterias, virus, hongos, gusanos intestinales y otros parásitos.
Purificar los riñones y el hígado naturalmente es más fácil de lo que piensas
El consumo diario de agua es importante para la salud del sistema renal.
Cúrcuma: estas son sus propiedades medicinales y antiinflamatorias
La cúrcuma, una planta con flores de la familia del jengibre, se ha convertido en una alternativa gracias a sus propiedades medicinales y antiinflamatorias, esto debido a que contiene curcumina que…
Descubre cómo una dieta te puede cambiar la vida
Una buena dieta mejora la salud, según los especialistas
El protector solar es un aliado indispensable durante la Semana Santa
Utilizar protector solar y aplicarlo varias veces durante el día va a ser fundamental.
¿Azúcar alta? La espinaca es el superalimento para estabilizar los niveles de glucosa de forma natural
La glucosa es un tipo de azúcar y es la principal fuente de energía del cuerpo humano. Para que pueda ingresar a las células es necesaria la insulina, una hormona…
