El batido depurativo es una excelente alternativa para aquellas personas que deseen perder peso, y este es elaborado con solo 4 ingredientes los cuales te garantizarán excelentes resultados.
Si eres de las personas que no se siente a gusto con su cuerpo o simplemente está pasada de peso, seguramente estás en busca de algunos truquitos que te ayuden a acelerar el proceso para perder esos kilos sobrantes. Por ende, hoy día hay diversas dietas que aseguran hacerte perder peso en pocos días pero, debes tener claro que antes de empezar cualquier plan de alimentación, debes consultarlo con especialistas.
Cabe resaltar que, todas las dietas deben ir acompañadas de la practica deportiva y de un estilo de vida saludable pero también existen ciertos alimentos que pueden ser muy útiles a la hora de perder peso. Por ello, los tés e infusiones son una gran opción, pero también lo son los batidos que además de ayudarte a quemar grasa son nutritivos para el organismo.
En efecto, al ingerir estas bebidas pueden ayudarte a adelgazar ya que tienen un efecto saciante, y te permitirá depurar el organismo. Por consiguiente, el batido de remolacha, apio, tomate y perejil es el licuado que necesitas para deshacerte esos kilos sobrantes.
Batido depurativo para quemar grasa en poco tiempo
Ingredientes
- Un puñado de perejil
- 1 tallo de apio
- 1 tomate
- 1 remolacha
Pasos a seguir
- Lo primero que debe hacer es lavar muy bien todos los ingredientes. Seguidamente, debe pelar la remolacha y cortarla en pedazos pequeños, igualmente debe cortar el tomate, el apio y perejil en pequeños pedazos.
- Coloque todos los ingredientes a la licuadora junto con medio vaso de agua.
- Después mezcle todo durante 3 minutos y ya tendrás lista la bebida que te ayudará a adelgazar antes de que llegue el verano.
Es recomendable tomar este batido 7 días seguidos en ayunas. De lo contrario, si ves que no has conseguido los efectos que esperabas, puedes alargar su consumo hasta un mes.
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