Con motivo de conmemorarse el Día Mundial de La Salud Mental, la periodista María Laura García invita a un Instagram live este martes 10 de octubre a partir de las 5:30 p.m. (hora de Venezuela) , a través de @ATuSalud y presencial en @View.Ccs. Será una entrevista en la que conversará con la Doctora María Cristina Blanco, endocrinóloga e internista. Profesora y fundadora del Postgrado de endocrinología en el Hospital Universitario de Caracas UCV, Instagram: @mariacristina.blanco.96592 y con Rosa Pellegrino, Psicólogo, Instagram: @psico.ro, sobre: “Salud mental y cerebral ¿Cómo mantener el cerebro en forma?”.Las personas interesadas en asistir, pueden escribir por DM a @View.Ccs.
Y es que la ansiedad, la abstemia, la depresión y muchos otros trastornos mentales, lamentablemente, cada vez son más comunes y a raíz de la pandemia parecieron multiplicarse. Es por ello que la salud mental debe ser una prioridad, en el cerebro y en nuestros hábitos para mantenerlo joven y saludable, está la clave.
Vale destacar, que el mundo entero está detrás de la fórmula para mantenerse joven, “pero, en mi caso – afirma María Laura- no sólo porque me disgusten las arrugas, sino para evitar las múltiples enfermedades relacionadas con el envejecimiento orgánico y la pérdida de la vitalidad e independencia, y justo el cerebro es un órgano que, al igual que el resto del cuerpo, envejece con el paso de los años haciendo que el resto del cuerpo se deteriore aceleradamente.
Además, ten en cuenta, que el estrés y las exigencias cotidianas pueden hacer que este gran laboratorio funcione deficientemente fabricando sustancias y dejando de producir otras, lo que hace que nuestras emociones y pensamientos se trastoquen, es decir, que perdamos nuestra salud mental.
¿Resultado?
Podemos enfermarnos emocionalmente, por ejemplo, experimentar ansiedad, depresión, etc..Pero la pregunta sería ¿Existe una fuente de la salud y juventud cerebral?. Eso lo sabremos de la mano de nuestras invitadas”, puntualizó Maria Laura García.
Hoy 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud mental
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra cada 10 de octubre para crear conciencia sobre los problemas de salud mental y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental. Este año, el tema del Día Mundial de la Salud Mental es «Más allá de la atención: invertir en salud mental». La idea es destacar la importancia de la inversión en salud mental para garantizar que las personas tengan acceso a los servicios y apoyo necesarios para su bienestar emocional y psicológico.
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