Gastronomía

Deliciosa pasta con atún, perfecta para los días que necesitas salir de apuros

Ésta receta es sumamente sencilla de elaborar, puedes tenerla lista en tan solo pocos minutos, ¡Te encantarán los resultados!

Ésta receta es sumamente sencilla de elaborar, puedes tenerla lista es tan solo pocos minutos. Lo mejor de todo esto es que no requiere tanto esfuerzo para hacer la pasta con atún.

Te levantas cada mañana para ir al trabajo y lo primero que te llega a la mente es ¿Qué almorzaré hoy?, si éste es tu caso y no quieres pasar demasiado tiempo en la cocina tenemos el plato ideal para ti, una deliciosa pasta con atún y aderezo de mayonesa, lo grandioso es que prepararlo es de forma fácil y rápida.

En efecto, ésta receta la puedes tener lista en solo minutos ya que usaremos atún en lata, que es práctico además de ser riquísimo, y pasta, cuya cocción es rápida. Asimismo, pudieras integrar todo tipo de vegetales y verduras que tengas a la mano (cocidas o frescas), puedes jugar con la combinación de sabores, todo en cuestión de creatividad y velocidad. Sin más nada que agregar ¡Vamos con la receta!

Ingredientes para la pasta con atún:

  • 200gr de pasta seca (puede ser corta o larga)
  • Agua
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 latas de atún en agua
  • 1/4 taza de mayonesa
  • 5 hojas de Perejil
  • Vegetales picados

Pasos a seguir:

Paso 1: Llena una olla con agua y una pizca de sal, lleva a fuego medio y deje que comience a hervir.

Paso 2: Luego que hierva el agua, agregue la pasta y retírela cuando esté completamente cocida. Seguidamente, cuele la pasta y enjuaga bajo el chorro de agua fría para cortar la cocción.

Paso 3:  A continuación, añade a la pasta la mezcla con el atún, la mayonesa, y los vegetales que tú quieras agregar, el perejil previamente picado, un poco de sal y pimienta, luego revuelve de forma suave para no romper la pasta ¡Y listo puedes servir!

Lee también: ¡Entérate! Ésta bebida te hará bajar de peso y mantenerte saludable

Esta entrada ha sido publicada el 22 de marzo de 2022 5:28 PM

Dulce Bauza

Ingeniera de Sistemas, amante de la comunicación social y la redacción de contenido, aplicando las mejores técnicas de SEO en sitios web con WordPress

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