Éste delicioso jugo te permitirá sentirte sano y saludable durante el día, aquí te decimos la receta.
Éste delicioso jugo te permitirá sentirte sano y saludable durante el día, aquí te decimos la receta y cómo puedes prepararlo rápido y sencillo. ¡No esperes más!
El jugo a base de naranja con piña es la opción ideal para empezar un excelente día con todo el sabor de éstas dos frutas cítricas que asimismo de ser sabrosas son una verdadera explosión de vitaminas. Al tener una acumulación de nutrientes que pueden dejar muchos beneficios en el organismo.
Cabe resaltar que, la naranja es una excelente fuente de vitamina C, flavonoides, ácido fólico y minerales como el potasio y magnesio. Además, puede prevenir las enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, enfermedades de las vías respiratorias, la inflamación, y prevención del cáncer si se consume de forma frecuente.
Por otro lado, la piña es baja en calorías y rica en fibra, por lo que ayuda a mantener en buen estado el aparato digestivo también se cree que es una aliada para ayudar a eliminar la grasa corporal, contrarrestar el dolor y la inflamación en las articulaciones o hasta favorecer la prevención de coágulos sanguíneos.
De acuerdo a lo dicho anteriormente, este par de frutas en un exquisito jugo es una buena opción para tener una deliciosa y saludable bebida. Sin mas nada que agregar ¡Aquí te muestro los ingredientes y los pasos a seguir!
Pasos a seguir:
Paso 1: Lava y exprime de forma manual las naranjas, puedes agregar una o dos piezas más en caso de que no tengan tanto jugo.
Paso 2: Coloca el jugo de naranja en la licuadora con la rebanada de piña, previamente cortada en cubitos, luego le añades las dos tazas de agua. Seguidamente muele todos los ingredientes hasta obtener una consistencia uniforme.
Paso 3: Sirve en un vaso y endulza con un poco de miel natural ¡Y listo a disfrutar!
Lee también: Deliciosa pasta con atún, perfecta para los días que necesitas salir de apuros
Esta entrada ha sido publicada el 22 de marzo de 2022 6:07 PM
La actriz Brenda Fricker, la primera irlandesa que ganó un Oscar, por ‘Mi pie izquierdo’ (My Left Foot: The Story of…
El balance semanal del 9 al 16 de julio, refleja 2 mil 192 citas, mil 544 urgencia, 223 intervenciones quirúrgicas,…
En esta ocasión, fueron convocados 28 galardonados por su respaldo y trayectoria en nuestra entidad, seleccionados por el equipo del…
Los sismos se sintieron con fuerza en varias regiones del país centroamericano.
La operación marca una nueva fase de la respuesta humanitaria desplegada por el Gobierno de los Estados Unidos, coordinada por…
La zona de mayor afectación es el litoral de Chiapas y Oaxaca, estados del sur de México, donde se esperan…
El Servicio Sismológico Nacional informó que terremoto tuvo lugar al suroeste de esta ciudad a las 8:48 hora local.
Entre jueves y viernes fueron intervenidos 60 pacientes adultos provenientes de distintas parroquias de Maturín.
La entrada de capitales extranjeros derivada de las alianzas permitirá dinamizar la economía interna, expresó Rodríguez.
Con la entrega de estos materiales de carpintería el ministro de Comunas, Ángel Prado, honra el compromiso adquirido en una…
Estas alianzas internacionales contemplan la recuperación e incorporación de 7.400 megavatios (MW), al Sistema Eléctrico Nacional (SEN) durante los próximos…
La actividad se llevó a cabo en el marco del Plan Nacional de la Lucha contra la Rabia, donde se…
¿Usted qué opina? Deje su comentario