Éste delicioso jugo te permitirá sentirte sano y saludable durante el día, aquí te decimos la receta.
Éste delicioso jugo te permitirá sentirte sano y saludable durante el día, aquí te decimos la receta y cómo puedes prepararlo rápido y sencillo. ¡No esperes más!
El jugo a base de naranja con piña es la opción ideal para empezar un excelente día con todo el sabor de éstas dos frutas cítricas que asimismo de ser sabrosas son una verdadera explosión de vitaminas. Al tener una acumulación de nutrientes que pueden dejar muchos beneficios en el organismo.
Cabe resaltar que, la naranja es una excelente fuente de vitamina C, flavonoides, ácido fólico y minerales como el potasio y magnesio. Además, puede prevenir las enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, enfermedades de las vías respiratorias, la inflamación, y prevención del cáncer si se consume de forma frecuente.
Por otro lado, la piña es baja en calorías y rica en fibra, por lo que ayuda a mantener en buen estado el aparato digestivo también se cree que es una aliada para ayudar a eliminar la grasa corporal, contrarrestar el dolor y la inflamación en las articulaciones o hasta favorecer la prevención de coágulos sanguíneos.
De acuerdo a lo dicho anteriormente, este par de frutas en un exquisito jugo es una buena opción para tener una deliciosa y saludable bebida. Sin mas nada que agregar ¡Aquí te muestro los ingredientes y los pasos a seguir!
Pasos a seguir:
Paso 1: Lava y exprime de forma manual las naranjas, puedes agregar una o dos piezas más en caso de que no tengan tanto jugo.
Paso 2: Coloca el jugo de naranja en la licuadora con la rebanada de piña, previamente cortada en cubitos, luego le añades las dos tazas de agua. Seguidamente muele todos los ingredientes hasta obtener una consistencia uniforme.
Paso 3: Sirve en un vaso y endulza con un poco de miel natural ¡Y listo a disfrutar!
Lee también: Deliciosa pasta con atún, perfecta para los días que necesitas salir de apuros
Esta entrada ha sido publicada el 22 de marzo de 2022 6:07 PM
Este domingo se llevó a cabo la caminata en honor a la Virgen del Valle, en su edición vigésima séptima,…
El equipo del Instituto Municipal de Deportes y Recreación de Maturín continúa desplegado en las parroquias atendiendo a las comunidades.
La parroquia honró sus tradiciones, cultura e identidad con la participación del Instituto Municipal de Cultura de Maturín (Imculmat).
Se colocaron 130 toneladas de asfalto en la calle 7 frente a la sede del Consejo Nacional Electoral (CNE).
Actividad fue dirigida al personal médico y de Enfermería del Área de Salud Integral Comunitaria (ASIC) y miembros del Poder…
Conozca el precio del dólar según el Banco Central de Venezuela para hoy de acuerdo a la variación en el…
La presidenta encargada de Venezuela, Delcy Rodríguez, ratificó que el Estado venezolano conservará de manera absoluta la propiedad y la…
La Jornada este año homenajeó a la médico internista Rosa González, por su destacado trabajo a favor de la academia…
El alcalde Daniel Monteverde, la directora Territorial del Ministerio para la Alimentación, Beatriz Jiménez, y el jefe de Mercal en…
Por medio de la Dirección de Alumbrado Público, se mantiene en alerta ante las fuertes precipitaciones que generan riesgo para…
Su historia comenzó cuando apenas era un niño, como integrante de The Jackson 5, agrupación que compartió con sus hermanos…
Gracias a las orientaciones de la alcaldesa Ana Fuentes, se garantiza un cableado eléctrico despejado en las principales avenidas del…
¿Usted qué opina? Deje su comentario