La avena además de ser muy rica posee propiedades que son beneficiosas para tu piel. Aquí te enseñamos como aprovecharlas.
La avena es uno de los cereales más completos que existen y popularmente se le reconoce como un superalimento.
Entre todos los cereales, la avena es el que más vitaminas y minerales contiene, pues es rica en hierro, magnesio, selenio, calcio,…
Prepara esta maravillosa crema casera a base de avena que aclara la piel, mantiene tu rostro libre de manchas indeseadas…
Ricos muffins de avena y cambur para merendar, compartir o matar ese antojito de tus tardes. ¡Pon en práctica esta…
La avena, es uno de los cereales más completos que existen, pues contiene proteínas de alta calidad, carbohidratos de lenta…
Pon en práctica esta sencilla mascarilla de avena que es fácil de preparar y ayuda a aclarar tu rostro.
Realiza este batido y adelgaza hasta 5 kilos que te sobran. ¡Actívate y pon en práctica esta sencilla receta!
