Gastronomía

GALLETAS DE CHOCOLATE SIN GLÚTEN CON 3 INGREDIENTES +RECETA

GALLETAS DE CHOCOLATE SIN GLÚTEN CON 3 INGREDIENTES +RECETA. Una opción rápida y saludable para compartir en familia o calmar el antojo.

GALLETAS DE CHOCOLATE SIN GLÚTEN CON 3 INGREDIENTES +RECETA. Una opción rápida y saludable para compartir en familia o calmar el antojo.

Lee tambien: RASPADOS de FRESA, PIÑA,MANGO Y TAMARINDO +RECETA FÁCIL #22JUN

GALLETAS DE CHOCOLATE SIN GLÚTEN CON 3 INGREDIENTES +RECETA

Las galletas de chocolate son las favoritas de chicos y grandes, ideales para disfrutar con un vaso de leche fría o para acompañar el café de la mañana. Si buscas recetas saludables para prepararlas en casa, aquí te compartimos una receta fácil con la que, con solo 3 ingredientes, obtendrás unas galletas suavecitas que se desharán en tu boca.

Lo mejor es que puedes hacer estas galletas en sartén, horno, o en la air fryer y se preparan sin azúcarsin gluten, sin huevo ni lácteos. A continuación te compartimos la lista de ingredientes que vas a necesitar y cómo prepararlas en casa.

Receta fácil para hacer galletas en sartén con solo 3 ingredientes

Ingredientes

  • 1 plátano o una manzana
  • 2 cucharadas de cacao en polvo
  • 1 taza de harina de almendras o almendras molidas
Leyenda

Modo de preparación

  1. En un recipiente limpio y seco coloca el plátano y con ayuda de un tenedor o machacador hazla puré. ***En caso de que no te guste el plátano puedes sustituir por una manzana de tu gusto, recuerda que esta fruta le dará el dulzor a tus galletitas, por lo que te recomendamos utilizar una manzana roja o amarilla. Quítale el corazón y hazla puré con ayuda de un procesador o la licuadora.
  2. Posteriormente añade las dos cucharadas de cacao en polvo y revuelve hasta que los ingredientes se mezclen perfectamente.
  3. Luego agrega la harina de almendras, si no tienes puedes moler tus almendras con un procesador o sustituir con una taza de avena molida.  Mezcla todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea.
  4. Posteriormente coloca en un plato o una charola un poco de papel encerado y sobre él ve poniendo tus galletitas. Para que todas te queden del mismo tamaño puedes dividir la masa en partes iguales o hacer las bolitas con ayuda de un funderelele o cuchara para que tengan el mismo tamaño.
  5. Cuando tengas todas tus bolitas sobre el papel encerado aplana con la palma de tu mano, o si quieres que se vean coquetas, puedes pasar el pisapapas o un tenedor por encima, solo engrásalo con un poquito de aceite o con agua para que no quede pegado a la masa.
  6. Para cocinar tus galletas en sartén deberás colocar un poco de papel encerado en la superficie y después acomodar las galletas, pueden quedar un poco juntas ya que no crecen. Cubre con una tapa y lleva a fuego medio bajo de 6 a 8 minutos. Transcurrido el tiempo revisa, si notas que les falta cocinarse déjalas dos minutos más en el fuego.

Para cocinar tus galletas de chocolate en el horno de microondas solo bastará con meterlas en un plato con papel encerado por 1 minutos con 600 watts de potencia.  Mientras que en el horno o la air fryer deberás ponerlas a 180°C por 10 a 12 minutos.

Así de fácil y rápido conseguirás unas deliciosas galletas de chocolate en sartén, sin glutensin azúcar, sin lácteos o huevo y en cuestión de minutos.

GALLETAS DE CHOCOLATE SIN GLÚTEN CON 3 INGREDIENTES +RECETA

Esta entrada ha sido publicada el 23 de junio de 2024 8:59 PM

¿Usted qué opina? Deje su comentario

Artículos recientes

Magallanes y Águilas clasificaron al round robin de la LVBP

Navegantes del Magallanes y Águilas del Zulia se quedaron este sábado con los dos últimos cupos directos al Round Robin…

28 de diciembre de 2025

Bolsonaro se sometió a nueva cirugía para tratar crisis de hipo

La intervención consistió en un bloqueo anestésico del nervio frénico, según su esposa Michelle Bolsonaro.

28 de diciembre de 2025

FANB y organismos de Seguridad ciudadana garantizan la paz

Se están ejecutando operativos especiales en diversas regiones para prevenir alteraciones del orden público.

27 de diciembre de 2025

Vuelos salen repletos del aeropuerto José Tadeo Monagas para Año Nuevo

Este fin de semana, el aeropuerto internacional José Tadeo Monagas de Maturín registró una alta afluencia de pasajeros que utilizan…

27 de diciembre de 2025

Activado dispositivo de seguridad para resguardar fiesta del Mono de Caicara

Este sábado a las 2:00 pm. fue activado el dispositivo de seguridad para el resguardo de los visitantes que acudan…

27 de diciembre de 2025

Monagas se prepara para próximas citas deportivas en el 2026

El presidente del Indem, Miguel Fuentes, al presentar su balance del 2025, ratificó que el próximo año se disputarán nuevas…

27 de diciembre de 2025

Alcaldía de Maturín redobla esfuerzos con operativo de recolección de desechos

Día y noche el equipo de desechos sólidos trabaja en garantizar la limpieza de la ciudad.

27 de diciembre de 2025

LVBP: Eliminados los Leones del Caracas de la temporada

La victoria de los Tigres de Aragua en Maracay oficializa la eliminación por segundo año consecutivo de los Leones del…

27 de diciembre de 2025

Tormenta de nieve en EE.UU. mantiene en alerta a 60 millones de personas

Más de 650 vuelos que operan dentro, hacia o desde Estados Unidos experimentaron retrasos debido a la tormenta de nieve.

27 de diciembre de 2025

Indonesia retoma la búsqueda de un español y sus tres hijos tras naufragio

El equipo de búsqueda ha tenido que lidiar con olas de hasta 1,5 metros, poderosas corrientes alrededor de la isla…

27 de diciembre de 2025

El papa León nombró al reverendo Alberto Castillo como nuevo obispo de Los Teques

El reverendo Alberto Castillo ha ejercido como vicario general de la Diócesis de La Guaira y como párroco de la…

27 de diciembre de 2025

Maduro reta a medios de EE.UU. a mostrar cifras robadas por la derecha venezolana a Washington

¿Cuánta plata le ha robado en 25 años la derecha venezolana al propio EEUU? 10.000 millones y me quedo corto,…

27 de diciembre de 2025