GELATINA de MANZANA VERDE con CHÍA +RECETA rica en COLÁGENO #10JUN. Los ingredientes de este postre aportan omega 3, calcio, potasio, vitamina C y fibra
GELATINA de MANZANA VERDE con CHÍA +RECETA rica en COLÁGENO #10JUN. Los ingredientes de este postre aportan omega 3, calcio, potasio, vitamina C y fibra
GELATINA de MANZANA VERDE con CHÍA +RECETA rica en COLÁGENO #10JUN. Los ingredientes de este postre aportan omega 3, calcio, potasio, vitamina C y fibra
Lee tambien: POLLO FRITO CROCANTE Y JUGOSO +RECETA #09JUN
La gelatina es un excelente postre para cumpleaños y reuniones familiares o de amigos, esta versión es una refrescante y saludable opción para disfrutar sin la necesidad de preocuparse por las calorías.
Esta receta contiene un alto nivel de vitaminas y nutrientes, pues la manzana es rica en vitamina C y fibra, además su consumo ayuda a la prevención del cáncer, reduce el colesterol en la sangre, blanquea los dientes y fortalece las encías, de acuerdo con la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural del Gobierno de México.
La gelatina contiene colágeno, que proporciona firmeza y elasticidad a tejidos y órganos del cuerpo, además de conservación y creación de tejidos nuevos, según el Centro de Información de la Gelatina de la Asociación de Fabricantes Europeos de Gelatina.
La chía tiene un alto nivel de omega 3, controla la presión alta y el colesterol, aporta cinco veces más calcio que la leche y dos veces más potasio que el plátano. Alguna de las formas de incluir este alimento en la dieta es poniéndola en agua, espolvoreando en aderezos, agregándole al yogurt, cereal, ensaladas, y en postres, como esta nutritiva y fresca receta.
Esta receta tiene una dificultad baja, el tiempo de preparación es de 1 hora 15 minutos; sin embargo, el tiempo que pasarás en la estufa únicamente es de 5 minutos. Equivale a 6 porciones y aporta 34.9 kcal.
Esta entrada ha sido publicada el 10 de junio de 2024 9:11 PM
Destacó que el despliegue se extiende a los 13 municipios de la región monaguense y está enmarcado en las transformaciones…
Atlético de Madrid sufrió este miércoles para superar los octavos de final de la Liga de Campeones ante Tottenham Hotspur,…
Con el respaldo del gobernador Ernesto Luna, el despliegue formativo y social llegó a ocho instituciones educativas de la localidad,…
Autoridades del estado Carabobo están tras la pista de un hombre acusado como presunto responsable del abuso sexual contra su…
La presidenta (e) Delcy Rodríguez designó la tarde de este miércoles 18 de marzo a Carlos Alexis Castillo como nuevo…
La presidenta encargada, Delcy Rodríguez, designó este miércoles a Jacqueline Faría como ministra para el Transporte, en sustitución de Aníbal Coronado.
Luna invitó al pueblo monaguense para honrar a los campeones mundiales del béisbol.
El campocorto venezolano Maikel García recibió el premio al Jugador Más Valioso tras liderar a Venezuela a su primer título…
Este centro de salud contará con 20 especialidades médicas y más de 60 profesionales de la salud para atender a…
La presidenta encargada, Delcy Rodríguez, anunció la designación de Juan José Ramírez, actual ministro del Poder Popular de Obras Públicas,…
Tras el triunfo de Venezuela en el Clásico Mundial de Béisbol 2026, las cuadrillas de limpieza se desplegaron para garantizar…
Un trabajo en conjunto con la policía ambiental y la comunidad organizada.
¿Usted qué opina? Deje su comentario