¡Limpia los riñones! De esta manera prepara la infusión de semillas de patilla

Limpia los riñones con esta infusión a base de semillas de patilla, mira cómo puedes prepararlo.

Según Mayo Clinic los riñones son dos órganos que tienen forma de habichuela y el tamaño de un puño. Son los encargados de filtrar los desechos y el exceso de agua de la sangre, lo que se vuelve orina. Estos órganos se encuentran ubicados a cada lado de la columna vertebral, justo debajo de la caja torácica.  Además, dentro de cada riñón hay un millón de estructuras pequeñas llamadas nefrones, los cuales pueden ser atacados por una variedad de enfermedades.

Existen variedades de formas de cuidar los riñones, entre ellos, la alimentación. Por ende, una de las frutas que es muy beneficiosas para los riñones es la patilla. Dicha fruta posee importantes cantidades de agua, por lo que es un alimento con propiedades depurativas y diuréticas que permiten desintoxicar y limpiar diferentes órganos del cuerpo, como los riñones.

Las propiedades anteriormente mencionados de esta fruta se extienden a sus semillas e incluso es posible realizar una infusión que, al ingerir, permita limpiar los riñones y los mantenga en buen estado de salud.

Limpia los riñones con semillas de patilla

Ingredientes

• 40 gramos de semillas de patilla
• un litro de agua
• 150 gramos de patilla triturada.

Pasos a seguir

1. Coloque en un olla a hervir el agua.
2. Seguidamente, el agua está en el fuego, en un recipiente triturar la patilla.
3. Una vez el agua comience a burbujear, añade las semillas de la fruta.
4. Baje la llama y espere a que se cocine por media hora más la infusión.
5. Transcurrido el tiempo, cuele las semillas y agregue la patilla triturada.
6. Coloque a la nevera para que se enfríe un poco antes de consumir.

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