Nutrición

¿Qué es mejor, el papelón o el azúcar?

¿Qué es mejor, el papelón o el azúcar?

La diferencia entre la panela y la azúcar blanco es que la primera contiene más micronutrientes, ya que no es…

14 de enero de 2023

10 razones para comenzar el año cuidando tu salud

Una vez que superes el proceso de adaptación a los nuevos cambios, el resto será más fácil, pues los resultados,…

2 de enero de 2023

¡Sí se puede! Guía para iniciar una alimentación saludable desde cero

¡Cuídate de las grasas y los azúcares! Ingiérelos en porciones muy pequeñas para evitar obesidad y otras enfermedades crónicas.

31 de octubre de 2022

¡100% Natural! Baja colesterol y triglicéridos consumiendo ajonjolí

Más de la mitad del peso de la semilla de ajonjolí es aceite, y el resto es proteínas (18 %)…

30 de octubre de 2022

¿Por qué es esencial al vitamina D en las mujeres?

En todas las etapas de la vida de la mujer, el déficit de vitamina D afecta de manera distinta.

17 de octubre de 2022

¿Comer pan es malo para la salud?

Algunas personas tienen una fuerte predilección por el pan blanco, expertos recomiendan leer las etiquetas nutricionales, para poder determinar la…

29 de septiembre de 2022

Inició Plan integral nutricional El Niño Simón en el Humnt

Atendidos de manera permanente 20 niños y niñas con este programa en el Humnt.

23 de marzo de 2022

Instituto Nacional de Nutrición favoreció a Mil 500 personas con jornada médica

Más de mil 500 personas fueron atendidas en la jornada médica que lleva a cabo el Instituto Nacional de Nutrición…

30 de junio de 2021