Vida Saludable

¿Exceso de peso? Consume agua de avena en las mañanas y te sorprenderán los resultados

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La avena es uno de los cereales más completos que existen y popularmente se le reconoce como un superalimento.

5 de junio de 2023

¿Cálculos renales? Cuidado, estos 10 alimentos aumentan el riesgo de padecerlos

Fuentes médicas señalan que los cálculos pueden formarse cuando la orina tiene un alto contenido de ciertas sustancias que forman…

4 de junio de 2023

4 tips para ejercitar la memoria y mantener el cerebro en forma

El punto de partida es el combustible. Los alimentos de una dieta beneficiosa para el cerebro tienen que ser ricos en nutrientes como los antioxidantes o…

2 de junio de 2023

¿Dientes amarillos? Conoce 5 tips para blanquearlos rápido y en casa

El envejecimiento, el flúor, el hábito de fumar y otros factores intervienen en el color de los dientes.

1 de junio de 2023

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El huevo contiene todas las vitaminas en cantidades relevantes salvo la vitamina C.

27 de mayo de 2023

OMS afirma que los edulcorantes no ayudan a bajar de peso

La OMS recomienda reducir el dulce de la dieta y hacerlo desde edades tempranas para gozar de una mejor salud.

15 de mayo de 2023

Esto le pasa a tu cuerpo si consumes un limón todos los días

De acuerdo con la Fundación Española de la Nutrición, el limón se caracteriza por ser un fruto rico en vitamina C,…

12 de mayo de 2023

¿Cuántas horas dormir para descansar lo suficiente?

Científicos recomiendan acostarse y despertarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana.

11 de mayo de 2023

Conoce los beneficios que tiene la semilla de moringa

La planta rica en antioxidantes ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y trata algunas enfermedades respiratorias.

9 de mayo de 2023

Descubre un sencillo ejercicio que reduce el riesgo de Alzheimer

Los investigadores del estudio de California señalan que el ejercicio actúa sobre la concentración de proteínas beta-amiloides.

9 de mayo de 2023