Riesgos del teletrabajo para la salud

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Trabajar desde casa tiene sus ventajas, sobre todo la flexibilidad de horarios. Pero también hay desventajas que pueden llegar a…

11 de octubre de 2022

¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio?

Si piensas lanzarte a correr, hay varias claves que debes tener en cuenta. La primera, cuál es la mejor hora…

11 de octubre de 2022

Mentiras y verdades del ayuno intermitente

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5 de octubre de 2022

¡Jugo verde! Prepara este batido natural para limpiar el colon

El jugo verde hoy día se ha popularizado a nivel mundial, ya que es utilizado para las dietas, además, es…

3 de octubre de 2022

¿Quieres uñas largas y fuertes? prueba con estos 4 remedios caseros

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3 de octubre de 2022

¿Cómo ayudar a los adolescentes a manejar una crisis de ansiedad o angustia? #SaludMental

Una crisis de ansiedad adolescente ocurre cuando ellos se sienten sobrepasados por emociones como el miedo, la ira o la…

3 de octubre de 2022

¿Estresado por trabajo? ONU pide más acciones para proteger la salud mental laboral

Se calcula que cada año se pierden 12.000 millones de jornadas de trabajo debido a la depresión y la ansiedad.

30 de septiembre de 2022

¿Comer pan es malo para la salud?

Algunas personas tienen una fuerte predilección por el pan blanco, expertos recomiendan leer las etiquetas nutricionales, para poder determinar la…

29 de septiembre de 2022

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26 de septiembre de 2022

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26 de septiembre de 2022