Mantenerse hidratado, usar ropa ligera, son solo algunas de las recomendaciones de los expertos. Aquí le contamos más detalles.
La ola de calor se extenderá hasta septiembre.
Ante la ola de calor que experimentará Venezuela desde este 20 de agosto hasta el mes de septiembre, expertos hacen recomendaciones a los ciudadanos para sortear la alta temperatura.
El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh) señaló que Venezuela experimentará sus fechas más cálidas en 2025 entre el 20 de agosto y el 22 de septiembre, debido a que los rayos del sol incidirán perpendicularmente sobre el territorio nacional.
Para sobrellevar este fenómeno atmosférico que está por iniciar en el país, el presidente de la Sociedad Venezolana de Salud Pública, doctor Saúl Peña, indicó que las personas deben protegerse del sol con un paraguas, hidratarse permanentemente, buscar protección en espacios no asoleados y usar protector solar.
Agregó que el tipo de ropa más adecuada para utilizar en los días de calorón que se avecinan, es “ropa ligera, que repela un poco el calor”.
Destacó que durante los días de altas temperaturas las personas deben “considerar las horas donde hay mayor intensidad de la luz solar y apartarse de esos lugares” donde puedan verse más afectados por el calor.
El médico internista, José Miguel Jaimes, indicó las recomendaciones que deben seguir los venezolanos durante el tiempo que durará la ola de calor. “Aumentar el consumo de agua, usar ropa ligera, aplicarse protector solar, evitar actividad física extenuante; y las horas solares pico”.
Señaló que los niños y adultos mayores son más susceptibles a las altas temperaturas y, por lo tanto, deben extremar las medidas descritas anteriormente.
Advirtió: “Se debe usar un protector solar con factor de protección mayor de 50”.
El médico internista, Pablo Serrano, coincide al indicar que hidratarse es lo principal para tolerar el calor. En segundo lugar, para salir, las personas deben usar protector solar.
Se recomienda evitar salir a mediodía debido a que el sol está fuerte, y salir en la mañana o la tarde con protector solar, dijo.
“Los adultos mayores deben mantenerse hidratados, y si tienen algún padecimiento cardiovascular, no salir sin hidratación para no descompensarse”, aseguró.
Por otro lado, expertos señalan que las altas temperaturas pueden provocar disminución en la concentración y rendimiento cognitivo. La gente se agota rápidamente y puede tener fatiga mental o problemas de memoria.
Lea también:
Comuna Lanzas Coloradas impulsa transformación del sistema eléctrico de Los Guaritos
Esta entrada ha sido publicada el 20 de agosto de 2025 4:09 PM
El cantautor italo-argentino Piero de Benedictis, icónico representante de la música popular y de protesta de los años 70, falleció…
En articulación con el Ministerio del Poder Popular para la Ciencia y la Tecnología, el Ejecutivo regional fortalece estas áreas…
Para realizar la jornada, el gobernador Ernesto Luna recibió a una comisión de alto nivel, encabezada por el fiscal general…
Después de 24 horas de intensa búsqueda, gracias al equipo de Protección Civil y a sus familiares, fue hallado este…
La mañana de este martes, 23 funcionarios de la Policía Municipal de Maturín, iniciaron curso de formación en Primeros auxilios.
Resaltaron la labor que vienen desempeñando en la mencionada comuna, al tiempo que invitaron a participar en la Consulta Popular…
De acuerdo con los recientes informes presentados ante el juez por su defensa, el estado de salud de Cilia Flores…
Sindicato de Inquilinas lamentó el fallecimiento de Maricarmen de 87 años.
La venezolana Lady Di Mosquera, acaparó este miércoles todas las miradas en la competencia preliminar del Miss Grand International que…
María Corina reiteró el martes 6 de octubre que tiene intención de regresar a Venezuela para "contribuir" con la transición…
Usuarios de la Plataforma digital como un "megabono en PATRIA" extraordinario.
El 3-0 de Argentina a Benín, el gol de penalti de Lionel Messi, sus asistencias para dos más y un…
¿Usted qué opina? Deje su comentario