Mantenerse hidratado, usar ropa ligera, son solo algunas de las recomendaciones de los expertos. Aquí le contamos más detalles.
La ola de calor se extenderá hasta septiembre.
Ante la ola de calor que experimentará Venezuela desde este 20 de agosto hasta el mes de septiembre, expertos hacen recomendaciones a los ciudadanos para sortear la alta temperatura.
El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh) señaló que Venezuela experimentará sus fechas más cálidas en 2025 entre el 20 de agosto y el 22 de septiembre, debido a que los rayos del sol incidirán perpendicularmente sobre el territorio nacional.
Para sobrellevar este fenómeno atmosférico que está por iniciar en el país, el presidente de la Sociedad Venezolana de Salud Pública, doctor Saúl Peña, indicó que las personas deben protegerse del sol con un paraguas, hidratarse permanentemente, buscar protección en espacios no asoleados y usar protector solar.
Agregó que el tipo de ropa más adecuada para utilizar en los días de calorón que se avecinan, es “ropa ligera, que repela un poco el calor”.
Destacó que durante los días de altas temperaturas las personas deben “considerar las horas donde hay mayor intensidad de la luz solar y apartarse de esos lugares” donde puedan verse más afectados por el calor.
El médico internista, José Miguel Jaimes, indicó las recomendaciones que deben seguir los venezolanos durante el tiempo que durará la ola de calor. “Aumentar el consumo de agua, usar ropa ligera, aplicarse protector solar, evitar actividad física extenuante; y las horas solares pico”.
Señaló que los niños y adultos mayores son más susceptibles a las altas temperaturas y, por lo tanto, deben extremar las medidas descritas anteriormente.
Advirtió: “Se debe usar un protector solar con factor de protección mayor de 50”.
El médico internista, Pablo Serrano, coincide al indicar que hidratarse es lo principal para tolerar el calor. En segundo lugar, para salir, las personas deben usar protector solar.
Se recomienda evitar salir a mediodía debido a que el sol está fuerte, y salir en la mañana o la tarde con protector solar, dijo.
“Los adultos mayores deben mantenerse hidratados, y si tienen algún padecimiento cardiovascular, no salir sin hidratación para no descompensarse”, aseguró.
Por otro lado, expertos señalan que las altas temperaturas pueden provocar disminución en la concentración y rendimiento cognitivo. La gente se agota rápidamente y puede tener fatiga mental o problemas de memoria.
Lea también:
Comuna Lanzas Coloradas impulsa transformación del sistema eléctrico de Los Guaritos
Esta entrada ha sido publicada el 20 de agosto de 2025 4:09 PM
Fortalecen el apoyo a las familias afectadas por el evento sísmico en el centro del país.
La Superintendencia municipal fortaleció la atención al sector hidrocarburos en Maturín con asesoría especializada.
La actividad también atendió a los habitantes de la comunidad El Palmar de Brito.
Estos jóvenes presentaron sus obras en la muestra "Somos arte" en joyería como en fotografía, al culminar sus estudios en…
El ministro de Exteriores de Irán, Abás Araqchí, señaló que existen diferentes actores internacionales que pueden facilitar el intercambio de…
Más de 15 servicios de salud, nutrición, barbería y farmacia, recibieron estos conductores.
El mandatario estadounidense aseveró estar considerando un ataque masivo , uno de los más grandes.
Los trabajos incluyen instalación de un nuevo centro de Hemodinamia, con un equipo de alta gama, y remodelación de las…
La escuela Alejandro de Humboldt y los complejos educativos Jesús Rafael Zambrano y Miguel José Sanz recibieron dotación e instalación…
El monitoreo permanente se encuentra activo en los cauces y cuencas de la región.
El balance del 16 al 22 de julio, refleja más de 6 mil personas atendidas durante una semana, desglosados en…
Ocho equipos disputarán la primera temporada del torneo en el gimnasio “Pablo Higuerey”, un evento enfocado en la masificación deportiva…
¿Usted qué opina? Deje su comentario