¡TikTok activó meditaciones nocturnas! En un esfuerzo por fomentar hábitos de sueño saludables entre sus usuarios más jóvenes, TikTok introdujo una innovadora función de ejercicios de meditación guiada.
A partir de las 10:00 pm, según reseñó Europa Press, los menores de 18 años se encontrarán automáticamente con una pausa en su feed «Para ti», invitándolos a participar en una sesión de relajación diseñada para facilitar la desconexión y el sueño.
Esta medida, anunciada por la compañía china este jueves y activada por defecto para este grupo de edad, subraya el creciente enfoque de la plataforma en el bienestar digital de sus usuarios.
Esta nueva funcionalidad se suma a las herramientas previamente implementadas en marzo, las cuales otorgaban a los padres la capacidad de gestionar el tiempo que sus hijos adolescentes pasan en la red social.
La interrupción del feed con una meditación guiada busca activamente reducir la exposición a la pantalla justo antes de acostarse, un factor reconocido por afectar negativamente la calidad del sueño
Según un comunicado de TikTok, si bien la meditación se presenta como la primera intervención a las 10:00 pm, la plataforma ha previsto un segundo aviso a pantalla completa, de mayor insistencia, en caso de que el usuario decida continuar navegando tras la primera pausa.
Los resultados de las pruebas internas revelaron una alta tasa de aceptación de esta función, con un 98% de los jóvenes usuarios manteniendo activa la opción de meditación guiada.
Estos ejercicios de meditación se integran al ecosistema de herramientas de bienestar de TikTok, complementando la función de «Horario de Sueño» lanzada en marzo, que reproduce música relajante a partir de la misma hora.
Adicionalmente, la función de «Emparejamiento familiar» ya permitía a los padres supervisar las conexiones de sus hijos en la plataforma (seguidos, seguidores y cuentas bloqueadas).
Con la adición de las meditaciones nocturnas, TikTok profundiza su estrategia para ofrecer un entorno digital más consciente y favorable para el descanso de los usuarios más jóvenes.
El Nacional
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Esta entrada ha sido publicada el 22 de mayo de 2025 12:11 PM
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