GELATINA de MANZANA VERDE con CHÍA +RECETA rica en COLÁGENO #10JUN. Los ingredientes de este postre aportan omega 3, calcio, potasio, vitamina C y fibra
GELATINA de MANZANA VERDE con CHÍA +RECETA rica en COLÁGENO #10JUN. Los ingredientes de este postre aportan omega 3, calcio, potasio, vitamina C y fibra
GELATINA de MANZANA VERDE con CHÍA +RECETA rica en COLÁGENO #10JUN. Los ingredientes de este postre aportan omega 3, calcio, potasio, vitamina C y fibra
Lee tambien: POLLO FRITO CROCANTE Y JUGOSO +RECETA #09JUN
La gelatina es un excelente postre para cumpleaños y reuniones familiares o de amigos, esta versión es una refrescante y saludable opción para disfrutar sin la necesidad de preocuparse por las calorías.
Esta receta contiene un alto nivel de vitaminas y nutrientes, pues la manzana es rica en vitamina C y fibra, además su consumo ayuda a la prevención del cáncer, reduce el colesterol en la sangre, blanquea los dientes y fortalece las encías, de acuerdo con la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural del Gobierno de México.
La gelatina contiene colágeno, que proporciona firmeza y elasticidad a tejidos y órganos del cuerpo, además de conservación y creación de tejidos nuevos, según el Centro de Información de la Gelatina de la Asociación de Fabricantes Europeos de Gelatina.
La chía tiene un alto nivel de omega 3, controla la presión alta y el colesterol, aporta cinco veces más calcio que la leche y dos veces más potasio que el plátano. Alguna de las formas de incluir este alimento en la dieta es poniéndola en agua, espolvoreando en aderezos, agregándole al yogurt, cereal, ensaladas, y en postres, como esta nutritiva y fresca receta.
Esta receta tiene una dificultad baja, el tiempo de preparación es de 1 hora 15 minutos; sin embargo, el tiempo que pasarás en la estufa únicamente es de 5 minutos. Equivale a 6 porciones y aporta 34.9 kcal.
Esta entrada ha sido publicada el 10 de junio de 2024 9:11 PM
Durante tres días consecutivos el Poder Popular organizado debatió y definió los siete proyectos por comuna que irán al proceso…
La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, aseguró este lunes que la inauguración de la Copa Mundial 2026 se realizará «en paz…
Funcionarios de Polimaturín practicaron la detención de un sujeto por portar un arma de fuego de fabricación industrializada en el…
Auditores de la nueva gerencia del área de los Hidrocarburos ofrecen asesoría directa en la sede y durante los abordajes.…
Con el 93,92 % de las actas contabilizadas, Sánchez obtiene el 50,008 % de los votos válidos al recibir 8.790.560…
Decenas de miles de seguidores de Carlos ‘Indio’ Solari comenzaron este domingo a despedir al músico argentino en una ceremonia…
Carabobo derrotó este domingo a Puerto Cabello gracias a un gol de penalti convertido por Erick Ramírez y a un…
Los días 6 y 7 de junio, en la parroquia Santísima Trinidad y Virgen del Valle de Punta de Mata,…
Un total de 69 niños fueron atendidos en la comunidad de Brisas del Aeropuerto por parte de los voluntarios de…
Los datos parciales exponen que Fujimori se ubica ligeramente adelante con el 50,329% de los sufragios (8.689.389 votos), frente al…
Esta importante celebración exalta la calidad excepcional de nuestra producción, el talento de los artesanos y la riqueza de nuestra…
La AC Conciencia ciudadana señaló que este sábado 6 de Junio fueron atendidos en una Jornada Médico Odontológica, los vecinos…
¿Usted qué opina? Deje su comentario