Evita la anemia con el fruto de la pitahaya, un alimento alto en hierro y esencial para transportar oxígeno a través del organismo.
Conoce las propiedades y beneficios de la pitahaya, una fruta que ayuda a prevenir la anemia y reducir el colesterol.
La anemia es un problema que ocurre cuando la sangre produce una cantidad inferior a lo normal de glóbulos rojos sanos. Cuando esto sucede, el cuerpo no obtiene suficiente sangre rica en oxígeno. Esta enfermedad puede padecerla cualquier persona, en cualquier momento. Es importante prestar atención a los síntomas porque pueden ser una señal de alerta de otros problemas de salud tales como sangrado en el estómago, cáncer, enfermedad renal, entre otros.
Por ello, es necesario estar atento a los síntomas de esta afección. A continuación, se mencionarán algunos de ellos:
Aquellas personas que sufren de dicha enfermedad, pueden consumir pitaya o fruta del dragón. Esta fruta es de origen antillano y significa «fruta escamosa», su fruto es ovalado, redondeado y alargado, de pulpa roja, blanca o amarilla y de semillas pequeñas negras. Su apariencia es inconfundible, es un fruto exótico sumamente llamativo que te cautiva con sus colores.
De igual manera, dicha fruta tiene un alto contenido de hierro, un mineral esencial para transportar el oxígeno a través del organismo, previniendo de esta manera la anemia. Asimismo, entre sus nutrientes posee vitamina C, la cual impulsa la absorción de hierro a nivel intestinal, particularmente el que se extrae de las frutas y hortalizas.
Además, el consumo de esta fruta puede reducir el colesterol y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Esto se debe a que posee fibra, que evita la absorción de colesterol en el intestino delgado.
Lee también: Conoce la fruta que te frena la diarrea y te ayuda a reducir el colesterol malo (+Receta)
Esta entrada ha sido publicada el 7 de febrero de 2024 12:06 AM
Los trabajos contemplaron el desmalezamiento de los camposantos, a propósito de celebrarse este domingo 12 de mayo el Día de…
El Real Madrid clasificó a la gran final de la Champions League, al vencer al Bayern Múnich, este miércoles 8…
La Fuerzas Armadas, La Paz, Raúl Leoni, Luis del Valle García y Andrés Eloy Blanco, fueron las vías atendidas con…
Títulos de Cobertura y Depósitos a la vista son las opciones de inversión que ofrece Banesco a sus clientes naturales…
La Corporación Eléctrica Nacional, Corpoelec anunció que realizará una Jornada de atención al Usuario en el estado Monagas, este 9…
Cáritas de Venezuela a través de la campaña Compartir está llevando el mensaje de concienciación, con la finalidad de detectar…
Un hombre fue privado de libertad por cometer robo y lesiones contra un vendedor de verduras en Maturín
El receptor venezolano Salvador Pérez está atravesando una impresionante temporada ofensiva en la MLB
Las fuertes lluvias caídas en Táchira registró un acumulado de agua que se generarían en 15 días de lluvias.
Los choferes de los autobuses cobran pasaje estudiantil a un monto diferente al establecido en los tabuladores.
El Tribunal Móvil asesoró sobre trámites legales a los habitantes de la comunidad de Santa Inés.
El otorgamiento de placas identificadoras se realizará a los vehículos de transporte masivo, carritos por puesto, busetas, taxis y mototaxis.