Prepara estos maravillosos jugos verdes que te ayudarán a desintoxicar el colon totalmente, mira sus grandiosos beneficios para la salud.
Estos jugos verdes son una alternativa totalmente natural y saludable que te ayudará a desintoxicar el colon.
Como bien se sabe, el cuerpo cuenta con sus propios mecanismos para desintoxicarse, no obstante, existen medidas naturales que permiten este proceso y que lo hacen mucho más rápido y efectivo. Estos jugos son complemento que se podría incluir en la dieta tanto de forma regular como puntual. Un ejemplo, es consumirlo después de tu entrenamiento, algún ejercicio, o bien cuando desee.
De igual modo, ingerir estos jugos verdes pueden mejorar el correcto funcionamiento de los órganos del cuerpo humano, permitiendo de esta manera reducir el riesgo de padecer enfermedades. En efecto, beber jugos naturales es completamente beneficioso para el organismo, ya que se evitaría el consumo de bebidas industriales, tales como aguas saborizadas, refrescos, maltas entre otros, que en lugar de aportar energía o nutrientes aportan una gran cantidad de azúcares.
El jugo de zanahoria y apio es una combinación muy refrescante. Además, aporta al organismo vitaminas, minerales, polifenoles y betacarotenos. Por otro lado, cuenta con propiedades antioxidantes y se cree que aumentaría las defensas del organismo.
Este jugo de manzana es ideal para saciar el apetito a cualquier hora del día, asimismo, es una gran opción para combatir el estreñimiento debido al contenido de fibra de la manzana. Cabe acotar que, esta fruta tiene propiedades antioxidantes, por lo que es muy recomendada para asegurar un buen funcionamiento del organismo.
Esta mezcla entre la piña y las espinacas es una de las favoritas de las personas, ya que aporta muchos beneficios para el organismo, entre ellos, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, desintoxicar el colón, y mejorar la circulación y las actividades cerebrales.
Todos estos jugos verdes para desintoxicar el colon no son un sustituto de las comidas principales, sino complementos que podrían incluirse en la dieta con moderación. Lo ideal es prepararlos con ingredientes frescos, naturales y servirlos al momento para disfrutar de todo su buen sabor. Además, se recomienda no añadirle ningún endulzante o azúcar, así podrás disfrutar de todas las propiedades y beneficios de los frutos, de igual forma, esto permite evitar el consumo excesivo de azúcar.
Lee también: ¡Delicioso! El mejor mousse de limón en menos de 20 minutos
Esta entrada ha sido publicada el 4 de febrero de 2024 6:05 AM
José Raúl Mulino, el presidente electo de Panamá, anunció este jueves su plan para deportar a los migrantes que crucen…
¡Reporte del Inameh! El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh) ha reportado que para el viernes 10 de mayo…
¡Habrá corte eléctrico programado! Este sábado 11 de mayo la Corporación Eléctrica Nacional, Corpoelec Monagas informó que habrá corte programado…
Este jueves 9 de mayo, un vehículo se incendió en la avenida Libertador de Maturín
Durante el espacio, mencionó que Claudio Fermín, candidato presidencial de Soluciones para Venezuela, ya cuenta con su tarjeta en la…
La Alcaldía de Maturín garantizó la atención a través del Registro Civil, la Sindicatura y los Consejos de Protección y…
El Monagas Futsal Club actualmente está invicto en la Liga FUTVE Futsal 1
Un total de 140 instituciones gubernamentales estrechan vínculos de compañerismo durante acto que exalta el compromiso y esfuerzo de los…
Dermatólogo recomienda el uso del protector solar para proteger la piel de las altas temperaturas.
Estas atenciones forman parte de la protección a la salud de los habitantes del municipio Ezequiel Zamora que realizan los…
El venezolano Salomón Rondón marcó por segundo juego consecutivo
Esta obra favorecerá a más de 16 mil personas de la zona y gracias a las labores arquitectónicas y de…