¿Deseas desinflamar el vientre?, Prepara el té de jengibre de manera natural

El jengibre puede quemar grasa y eliminar la grasa saturada, especialmente la del abdomen, esto quiere decir que tiene la posibilidad de desinflamar el vientre.

Esta raíz permite combatir tanto la retención de líquidos, como a adelgazar y a desintoxicar el organismo debido a su efecto diurético. Asimismo, posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y compuestos bioactivos que ayudan a inhibir el aumento de peso, mejora la digestión, favorece la eliminación de las grasas a través de las heces, y la metabolización de los nutrientes. Igualmente, es capaz de reducir la grasa acumulada en el hígado y a nivel corporal, aumentando el gasto energético.

¿Cómo desinflamar el vientre con el té de jengibre?

Ingredientes

• 1 litro de agua mineral
• 4 cucharadas de jengibre rallado

Pasos a seguir

1. Primeramente, debe añadir 1 litro de agua en una olla y ponerla a hervir a fuego medio.
2. Cuando el agua alcance su punto de ebullición, apague el fuego y añade la ralladura de una raíz de jengibre en el agua de la olla.
3. Deje que el jengibre repose en el agua hervida durante 15 minutos y luego cuele la bebida para retirar los restos de ralladura.
4. Para notar los efectos del jengibre, primero se debe tomar 1 taza de esta infusión en ayunas y luego otra taza antes de la cena.
5. Tomar esta infusión como mínimo 3 veces a la semana durante un par de meses.

Otra manera de preparar el té de jengibre es de esta forma:

Té de jengibre con limón

Ingredientes

• Un vaso de agua (200ml)
• 30gr de jengibre
• El jugo de medio limón
• Una cucharada de miel (20gr)

Pasos a seguir

1. Coloque a calentar el agua en una olla.
2. Cuando empiece a hervir, añade el jengibre y déjalo 20 minutos.
3. Apague el fuego y deje que repose unos 15 minutos.
4. Añade el jugo de medio limón. Mezcle bien y añade la miel.
5. Tome esta infusión de jengibre con limón como mínimo 3 veces a la semana durante un mes.

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