Gastronomía

¿Deseas desinflamar el vientre?, Prepara el té de jengibre de manera natural

Prepara un delicioso té de jengibre que te ayudará a desinflamar el vientre. Es que el jengibre posee muchos beneficios medicinales.

El jengibre puede quemar grasa y eliminar la grasa saturada, especialmente la del abdomen, esto quiere decir que tiene la posibilidad de desinflamar el vientre.

Esta raíz permite combatir tanto la retención de líquidos, como a adelgazar y a desintoxicar el organismo debido a su efecto diurético. Asimismo, posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y compuestos bioactivos que ayudan a inhibir el aumento de peso, mejora la digestión, favorece la eliminación de las grasas a través de las heces, y la metabolización de los nutrientes. Igualmente, es capaz de reducir la grasa acumulada en el hígado y a nivel corporal, aumentando el gasto energético.

¿Cómo desinflamar el vientre con el té de jengibre?

Ingredientes

  • 1 litro de agua mineral
  • 4 cucharadas de jengibre rallado

Pasos a seguir

  1. Primeramente, debe añadir 1 litro de agua en una olla y ponerla a hervir a fuego medio.
  2. Cuando el agua alcance su punto de ebullición, apague el fuego y añade la ralladura de una raíz de jengibre en el agua de la olla.
  3. Deje que el jengibre repose en el agua hervida durante 15 minutos y luego cuele la bebida para retirar los restos de ralladura.
  4. Para notar los efectos del jengibre, primero se debe tomar 1 taza de esta infusión en ayunas y luego otra taza antes de la cena.
  5. Tomar esta infusión como mínimo 3 veces a la semana durante un par de meses.

Otra manera de preparar el té de jengibre es de esta forma:

Té de jengibre con limón

Ingredientes

  • Un vaso de agua (200ml)
  • 30gr de jengibre
  • El jugo de medio limón
  • Una cucharada de miel (20gr)

Pasos a seguir

  1. Coloque a calentar el agua en una olla.
  2. Cuando empiece a hervir, añade el jengibre y déjalo 20 minutos.
  3. Apague el fuego y deje que repose unos 15 minutos.
  4. Añade el jugo de medio limón. Mezcle bien y añade la miel.
  5. Tome esta infusión de jengibre con limón como mínimo 3 veces a la semana durante un mes.

Lee también: 2 opciones de bebidas naturales si deseas aumentar masa muscular en un mes

Esta entrada ha sido publicada el 30 de enero de 2024 9:04 PM

Dulce Bauza

Ingeniera de Sistemas, amante de la comunicación social y la redacción de contenido, aplicando las mejores técnicas de SEO en sitios web con WordPress

¿Usted qué opina? Deje su comentario

Artículos recientes

Artemis II regresó con éxito tras histórica misión espacial

La cápsula tripulada de Artemis II, que orbitó la Luna en una histórica misión, amerizó este viernes cerca de la…

11 de abril de 2026

Estudiantes de publicidad en el Iutirla impulsan emprendimiento local en Maturín

Un grupo de estudiantes de la carrera de Publicidad y Mercadeo del Instituto Universitario de Tecnología Industrial Rodolfo Loero Arismendi…

10 de abril de 2026

Avanza demarcación de la avenida Bella Vista

El plan de asfaltado y demarcación inició en la intersección de Las Cayenas.

10 de abril de 2026

Gobernación y Zodi 52 despliegan operativo de seguridad en el municipio Maturín

El gobernador Ernesto Luna orientó la participación de 250 funcionarios militares, policiales y de gestión de riesgo, para reforzar el…

10 de abril de 2026

Gobierno regional e Hidroven buscan restablecer suministro de agua en Maturín

‎La Gobernación a través de la hidrológica estatal, ha desplegado un plan de atención con camiones cisterna para asistir a…

10 de abril de 2026

Ministerio Público y Senades supervisan Sala de Evidencias de Polimaturín

Estas actividades se realizan en la Sala de Evidencias de esta institución de manera mensual.

10 de abril de 2026

Héctor Villalba: Propuesta de la CTV asciende a 200 dólares como salario mensual

Este viernes estuvo en La Verdad Radio TV, el Secretario General de la CTV Monagas, Héctor Villalba, quien se refirió…

10 de abril de 2026

Carlos Alcaraz llegó a su victoria 300 en el circuito y espera rival

Está en la semifinal del Masters 1000 de Montercarlo.

10 de abril de 2026

PCAD Maturín realiza simulacro de desalojo en la Escuela República del Uruguay

Ante el timbre de alerta, los estudiantes y docentes acudieron a la zona segura de la institución.

10 de abril de 2026

Gobernación y Alcaldía de Santa Bárbara culminan rehabilitación del preescolar Nellys Bolívar de Simoza

Un total de 151 alumnos se verán beneficiados con la recuperación de esta institución educativa.

10 de abril de 2026

Alcaldía cierra el paso en la avenida Juana La Avanzadora por trabajos de saneamiento

Esta medida busca garantizar la limpieza del espacio en el sector.

10 de abril de 2026

Jorge Hernández: Cámara Gastronómica elegirá a su primera directiva en Monagas

Un hecho inédito se producirá en Monagas con la conformación de la Cámara Gastronómica, ente que reunirá a los empresarios…

10 de abril de 2026