Efemérides

Día Internacional de Acción contra la Migraña

La migraña no tiene cura, pero es una patología controlable

El 12 de septiembre se celebra el Día Internacional de Acción contra la Migraña, para concienciar a la población sobre esta patología incapacitante que afecta a miles de personas en el mundo, caracterizado por dolores de cabeza y cefaleas.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se cataloga a la migraña entre una de las veinte enfermedades más incapacitantes en todo el mundo.

La migraña es una patología que puede ser hereditaria, caracterizada por un fuerte dolor pulsante o palpitante en uno de los lados de la cabeza, generalmente acompañado por náuseas y vómitos. Se presenta con mayor frecuencia en las mujeres que en los hombres.

La duración de la migraña puede variar desde unas horas hasta días, dependiendo de cada persona. Pueden repetirse con una frecuencia periódica aproximada de 15 días. Las migrañas pueden hacerse crónicas, por el abuso del uso de fármacos para tratarlas.

Las migrañas ocurren debido a que las células nerviosas del cerebro generan actividad eléctrica intensa, que afecta algunas funciones como la vista, el equilibrio, la coordinación muscular, la sensibilidad y el lenguaje.

La migraña es controlable

El dolor de cabeza se produce debido al estímulo del quinto par craneal (nervio trigémino), liberando sustancias que ocasionan inflamación en los vasos sanguíneos cerebrales y las capas de tejido que cubren el cerebro (meninges).

Algunas de las causas que pueden desencadenar una migraña son las siguientes:

  • Cambios en los niveles hormonales, debido al uso de píldoras anticonceptivas o al ciclo menstrual en las mujeres.
  • Estrés y ansiedad.
  • Modificación de los patrones del sueño.
  • Ingesta de alcohol.
  • Sensibilidad a ruidos fuertes o luces brillantes.
  • No ingerir alguna de las comidas.
  • Sensibilidad a olores fuertes.
  • Consumo de tabaco.
  • Consumo de ciertos alimentos: productos lácteos, chocolate, productos que contengan glutamato monosódico (GMS), frutas cítricas, alimentos procesados, maní, nueces.

Los síntomas más característicos de la migraña son los siguientes, los cuales pueden comenzar a ocurrir en la pubertad:

  • Náuseas y vómitos.
  • Sensibilidad a la luz y al sonido.
  • Dolor punzante en un lado de la cabeza.
  • Alteraciones visuales, acompañados por destellos de luz o puntos ciegos.
  • Hormigueo en un lado de la cara, un brazo o una pierna.

La migraña no tiene cura, pero es una patología controlable, mediante la utilización de fármacos prescritos por un médico, tales como analgésicos y betabloqueantes para aliviar el dolor de cabeza y disminuir la intensidad de la migraña.

Igualmente se recomienda la práctica de actividad física relajante como el yoga, ya que combina posturas físicas que estiran y fortalecen los músculos con la respiración profunda, la relajación y la meditación.

Lea también:

¡Nuevos montos, más dinerito! Patria entrega seis bonos con aumento

Esta entrada ha sido publicada el 12 de septiembre de 2023 9:33 AM

Eulogia Beatriz

Licenciada en comunicación social LUZ.

¿Usted qué opina? Deje su comentario

Artículos recientes

Agentes de seguridad mantienen despliegue táctico en zonas mineras del estado Bolívar

Comisiones de la Fuerza Armada en conjunto con cuerpos de seguridad locales ejecutan un operativo en zonas mineras del estado…

9 de junio de 2026

Luna entrega impermeabilización de Zona 17 de La Gran Victoria

El mandatario regional orientó a la Secretaría de Infraestructura a inspeccionar la avenida principal de La Puente, sector Chinas, para…

9 de junio de 2026

Avanza rehabilitación integral de la universidad Simón Rodríguez de Maturín

Por una educación de calidad, el gobernador Ernesto Luna garantiza espacios óptimos a los estudiantes de esta casa de estudios…

9 de junio de 2026

Más de 300 estudiantes participaron con circuitos adaptados en el IMEIN

​Las orientaciones de la alcaldesa Ana Fuentes son fundamentales para el impulso del deporte y la recreación en el municipio…

9 de junio de 2026

Iamam lleva charlas educativas a las escuelas del municipio

Con estas jornadas de capacitación, la alcaldesa Ana Fuentes busca formar ciudadanos que respeten y cuiden el ambiente.

9 de junio de 2026

Comenzó instalación del techo en pasarela de la avenida Cruz Peraza

​Con este trabajo suman cuatro pasarelas atendidas, consolidando la política de atención a la infraestructura.

9 de junio de 2026

Monagas clasificó a 17 atletas en la natación de los Juegos Nacionales 2026

La delegación se ubicó en el top 10 del Campeonato Nacional de Caracas y definirá la participación en las diferentes…

9 de junio de 2026

Humnt acuerda estrategias con gremio funerario para optimizar servicios

En la reunión participaron las 14 empresas funerarias autorizadas, la autoridad única de salud, Yérika Alzolay, y el director de…

9 de junio de 2026

Entregan calzados a 191 madres y padres cocineros de Zamora

Esta acción promovida por el Gobierno Bolivariano, favorece a hombres y mujeres de las parroquias Punta de Mata y El…

9 de junio de 2026

UE destaca transparencia en comicios de Perú y critica lentitud en publicar resultados

UE expresó su preocupación ante la lentitud del proceso electoral en la proclamación de los resultados que, lejos de ser…

9 de junio de 2026

Distribuyen 3 mil vacunas contra la fiebre aftosa en el municipio Cedeño

Este martes 9 de junio inició el primer ciclo de vacunación contra la fiebre aftosa en el municipio Cedeño con…

9 de junio de 2026

Lluvias causan emergencias en el eje panamericano del estado Mérida

Las zonas agrícolas también han sido impactadas por las lluvias.

9 de junio de 2026