Efemérides

Día Internacional de Acción contra la Migraña

La migraña no tiene cura, pero es una patología controlable

El 12 de septiembre se celebra el Día Internacional de Acción contra la Migraña, para concienciar a la población sobre esta patología incapacitante que afecta a miles de personas en el mundo, caracterizado por dolores de cabeza y cefaleas.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se cataloga a la migraña entre una de las veinte enfermedades más incapacitantes en todo el mundo.

La migraña es una patología que puede ser hereditaria, caracterizada por un fuerte dolor pulsante o palpitante en uno de los lados de la cabeza, generalmente acompañado por náuseas y vómitos. Se presenta con mayor frecuencia en las mujeres que en los hombres.

La duración de la migraña puede variar desde unas horas hasta días, dependiendo de cada persona. Pueden repetirse con una frecuencia periódica aproximada de 15 días. Las migrañas pueden hacerse crónicas, por el abuso del uso de fármacos para tratarlas.

Las migrañas ocurren debido a que las células nerviosas del cerebro generan actividad eléctrica intensa, que afecta algunas funciones como la vista, el equilibrio, la coordinación muscular, la sensibilidad y el lenguaje.

La migraña es controlable

El dolor de cabeza se produce debido al estímulo del quinto par craneal (nervio trigémino), liberando sustancias que ocasionan inflamación en los vasos sanguíneos cerebrales y las capas de tejido que cubren el cerebro (meninges).

Algunas de las causas que pueden desencadenar una migraña son las siguientes:

  • Cambios en los niveles hormonales, debido al uso de píldoras anticonceptivas o al ciclo menstrual en las mujeres.
  • Estrés y ansiedad.
  • Modificación de los patrones del sueño.
  • Ingesta de alcohol.
  • Sensibilidad a ruidos fuertes o luces brillantes.
  • No ingerir alguna de las comidas.
  • Sensibilidad a olores fuertes.
  • Consumo de tabaco.
  • Consumo de ciertos alimentos: productos lácteos, chocolate, productos que contengan glutamato monosódico (GMS), frutas cítricas, alimentos procesados, maní, nueces.

Los síntomas más característicos de la migraña son los siguientes, los cuales pueden comenzar a ocurrir en la pubertad:

  • Náuseas y vómitos.
  • Sensibilidad a la luz y al sonido.
  • Dolor punzante en un lado de la cabeza.
  • Alteraciones visuales, acompañados por destellos de luz o puntos ciegos.
  • Hormigueo en un lado de la cara, un brazo o una pierna.

La migraña no tiene cura, pero es una patología controlable, mediante la utilización de fármacos prescritos por un médico, tales como analgésicos y betabloqueantes para aliviar el dolor de cabeza y disminuir la intensidad de la migraña.

Igualmente se recomienda la práctica de actividad física relajante como el yoga, ya que combina posturas físicas que estiran y fortalecen los músculos con la respiración profunda, la relajación y la meditación.

Lea también:

¡Nuevos montos, más dinerito! Patria entrega seis bonos con aumento

Esta entrada ha sido publicada el 12 de septiembre de 2023 9:33 AM

Eulogia Beatriz

Licenciada en comunicación social LUZ.

¿Usted qué opina? Deje su comentario

Artículos recientes

Venezuela estará en las semis del Clásico Mundial y en LA 2028

El equipo criollo también logró el último cupo para los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028.

15 de marzo de 2026

Real Madrid goleó al Elche con el protagonismo del Castilla

Real Madrid se impuso al Elche por 4-1 sin apuros y sin forzar la máquina, con nueve lesionados y cinco…

14 de marzo de 2026

Detienen a dos ecuatorianos y dos venezolanos por presunta extorsión en Ecuador

Dos ecuatorianos y dos venezolanos han sido detenidos en Ecuador en el marco de una investigación por presunta extorsión.

14 de marzo de 2026

Aquí está la lista de nominados para la 98° entrega del Óscar

‘Sinners’, con récord de 16 nominaciones, y ‘One Battle After Another’, con 13, son las películas favoritas de la 98…

14 de marzo de 2026

Secretaría de Comunas capacita a voceros de cultura en artes plásticas

El taller de muralismo, stencil y serigrafía, tiene como objetivo recuperar los espacios culturales, reflejando la historia viva y la…

14 de marzo de 2026

Presidenta (E) Rodríguez anuncia ingreso de 300 millones de dólares por venta de fueloil

La mandataria aseguró que esos recursos se usarán para garantizar «un incremento en el ingreso de los trabajadores».

14 de marzo de 2026

Crematorio de Maturín ya se encuentra operativo

El piso del quemador fue renovado y se colocaron ladrillos refractarios.

14 de marzo de 2026

En Cedeño realizan actividades preventivas por el Día Mundial del Riñón

La coordinadora de Enfermería de la Unidad de Diálisis del Hospital “Dr. Ernesto Guzmán Saavedra” de Caicara, detalló que se…

14 de marzo de 2026

Gobierno reinaugura Pdval en el municipio Aguasay

Para favorecer a más de 7 mil familias de esta localidad, el gobernador Ernesto Luna, acompañado por alcalde Rafael Sánchez…

14 de marzo de 2026

En Monagas realizan consulta pública para debatir Ley Orgánica de Minas

En la actividad participaron diputados regionales, movimientos sociales, dirigentes políticos y voceros del Poder Popular organizado de la entidad.

14 de marzo de 2026

Embajada de EE.UU. iza bandera en Caracas por primera vez en 7 años

“Ha comenzado una nueva era para las relaciones entre los Estados Unidos y Venezuela”, señala el mensaje divulgado.

14 de marzo de 2026

Piden a Pdvsa activar plan para aprovechar producción de gas en Monagas

Rivas señaló que con dicha inversión se generaría buena cantidad de empleos y se mejoraría los servicios básicos.

14 de marzo de 2026