Gastronomía

¿Deseas desinflamar el vientre?, Prepara el té de jengibre de manera natural

Prepara un delicioso té de jengibre que te ayudará a desinflamar el vientre. Es que el jengibre posee muchos beneficios medicinales.

El jengibre puede quemar grasa y eliminar la grasa saturada, especialmente la del abdomen, esto quiere decir que tiene la posibilidad de desinflamar el vientre.

Esta raíz permite combatir tanto la retención de líquidos, como a adelgazar y a desintoxicar el organismo debido a su efecto diurético. Asimismo, posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y compuestos bioactivos que ayudan a inhibir el aumento de peso, mejora la digestión, favorece la eliminación de las grasas a través de las heces, y la metabolización de los nutrientes. Igualmente, es capaz de reducir la grasa acumulada en el hígado y a nivel corporal, aumentando el gasto energético.

¿Cómo desinflamar el vientre con el té de jengibre?

Ingredientes

  • 1 litro de agua mineral
  • 4 cucharadas de jengibre rallado

Pasos a seguir

  1. Primeramente, debe añadir 1 litro de agua en una olla y ponerla a hervir a fuego medio.
  2. Cuando el agua alcance su punto de ebullición, apague el fuego y añade la ralladura de una raíz de jengibre en el agua de la olla.
  3. Deje que el jengibre repose en el agua hervida durante 15 minutos y luego cuele la bebida para retirar los restos de ralladura.
  4. Para notar los efectos del jengibre, primero se debe tomar 1 taza de esta infusión en ayunas y luego otra taza antes de la cena.
  5. Tomar esta infusión como mínimo 3 veces a la semana durante un par de meses.

Otra manera de preparar el té de jengibre es de esta forma:

Té de jengibre con limón

Ingredientes

  • Un vaso de agua (200ml)
  • 30gr de jengibre
  • El jugo de medio limón
  • Una cucharada de miel (20gr)

Pasos a seguir

  1. Coloque a calentar el agua en una olla.
  2. Cuando empiece a hervir, añade el jengibre y déjalo 20 minutos.
  3. Apague el fuego y deje que repose unos 15 minutos.
  4. Añade el jugo de medio limón. Mezcle bien y añade la miel.
  5. Tome esta infusión de jengibre con limón como mínimo 3 veces a la semana durante un mes.

Lee también: 2 opciones de bebidas naturales si deseas aumentar masa muscular en un mes

Esta entrada ha sido publicada el 30 de enero de 2024 9:04 PM

Dulce Bauza

Ingeniera de Sistemas, amante de la comunicación social y la redacción de contenido, aplicando las mejores técnicas de SEO en sitios web con WordPress

¿Usted qué opina? Deje su comentario

Artículos recientes

Papa León XIV renueva su llamado a la paz en Oriente Medio

El papa León XIV pidió por la paz en Oriente Medio y en otras regiones del mundo asoladas por la…

22 de marzo de 2026

Hallan cuerpo de menor en una laguna en Aragua

La ausencia del niño, quien estaba bajo el cuidado de su abuela cuando «escapó» de su casa, activó una búsqueda…

22 de marzo de 2026

Colegio de Médicos en Monagas reporta caída del 30 % en migración de profesionales

El Colegio de Médicos en Monagas reportó una disminución del 30 % en la migración de profesionales de la salud…

22 de marzo de 2026

Ola de calor histórica en Estados Unidos rompe récords de temperatura en marzo

Durante la jornada del viernes, la intensidad del calor llevó los termómetros hasta los 44,4 °C en diversas zonas de…

22 de marzo de 2026

Conciencia ciudadana realiza jornada médico Odontológica en Santa Elena de Las Piñas

Las instalaciones de la Iglesia Familiar Bautista sirvieron como espacio para atender a más de 250 personas de esa comunidad.

22 de marzo de 2026

Universidad Ludovico Silva inicia este lunes inscripciones para diplomado en turbomáquinas

La especialización está dirigida para ingenieros y técnicos superiores.

22 de marzo de 2026

«Por amor a ti» brindó atención integral a 83 niños en el sector Brisas del Sol

En la actividad un total de 83 niños y niñas fueron beneficiados con consultas pediátricas especializadas.

22 de marzo de 2026

Estas son las canciones que mandan en la Billboard Global

El puesto número 1 de la lista Billboard Global 200, debuta "American Girls" del cantante británico Harry Styles.

22 de marzo de 2026

Ronald Araújo le dio al Barca tres puntos valiosos

La enorme actuación de Joan García, que se estrenará como internacional próximamente, y un gol de Ronald Araújo le dieron…

22 de marzo de 2026

Italia vota dividida entre partidarios de la reforma judicial y el freno a Meloni

Los romanos han acudido a sus colegios electorales con normalidad y con una afluencia que ha ido intensificándose.

22 de marzo de 2026

Alcaldía invierte en transformación de los espacios naturales del municipio

La política de la alcaldesa Ana Fuentes ha sido la de consolidar un municipio más natural.

22 de marzo de 2026

Plan Amor en Acción lleva protección social a familias de Barrancas del Orinoco‎

‎Un total de 2 mil 882 atenciones recibieron los habitantes del punto y círculo de la Comuna Socialista “Barrancas Productiva…

22 de marzo de 2026