Gastronomía

¡Crema de auyama! Prueba esta deliciosa receta que te encantará

Prepara una rica y nutritiva crema de calabaza para tu familia y disfruta de su gran sabor.

¿No tienes ideas de que preparar para almorzar? ¿Quieres algo fácil y rápido? Aprende a preparar esta rica receta de crema de calabaza con nosotros.

Esta es una receta muy fácil de preparar, puedes usarla como plato principal o como acompañante para una gran cena. Además, es muy rica y nutritiva por lo que es ideal para niños y también te ayuda a cuidar tu figura.

Receta de crema de calabaza

Ingredientes

  • 750 g de calabaza (ya limpia)
  • 1 patata
  • 1 cebolla
  • 4 quesitos desnatados
  • 1 pizca de sal
  • Pimienta negra

Preparación

  • Pelamos la cebolla y cortamos en Juliana. Pelamos la patata y cortamos en trozos. A la calabaza le quitamos la piel y la parte del centro con hebras y semillas y la cortamos en cubos pequeños.
  • Ponemos en una olla dos o tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra y pochamos a fuego suave la cebolla. Cuando comience a dorarse, añadimos la calabaza y la patata, rehogamos un par de minutos y añadimos el agua. Dejamos cocer unos 20 minutos.
  • Pasado este tiempo, incorporamos los quesitos y trituramos muy bien con la batidora. Y ya tenemos lista para servir esta deliciosa crema de calabaza.

También te puede interesar: Galletas de avena y naranja! Aprende a preparar este delicioso postre

Esta entrada ha sido publicada el 18 de mayo de 2023 4:30 PM

Dulce Bauza

Ingeniera de Sistemas, amante de la comunicación social y la redacción de contenido, aplicando las mejores técnicas de SEO en sitios web con WordPress

¿Usted qué opina? Deje su comentario

Artículos recientes

Fundación Monagas también es Llano despliega atención humanitaria en La Guaira

La organización reconocida por su labor continua en comunidades vulnerables del estado Monagas ha volcado sus esfuerzos para acompañar a…

3 de agosto de 2026

Vallenato y pop se fusionan en nuevo tema de Silvestre Dangond y Elena Rose

El cantante colombiano Silvestre Dangond y la compositora venezolana Elena Rose lanzaron la canción ‘Efectos secundarios’.

3 de agosto de 2026

Luis Arráez pasa vía cambio a Phillies de Filadelfia

El venezolano Luis Arráez pasó este lunes vía cambio a Phillies de Filadelfia desde Gigantes de San Francisco, según informó…

3 de agosto de 2026

Sube a 6.125 el número de muertos por los terremotos

La cifra se vuelve a actualizar luego del último balance ofrecido el 24 de julio.

3 de agosto de 2026

Impulsan avances en infraestructura del terminal de pasajeros en Santa Bárbara

La alcaldesa Roselis León dijo que el objetivo de esta obra es contar con una infraestructura acorde al modelo de…

3 de agosto de 2026

Arranca primera Gran Feria campesina comunal en Monagas

La jornada de intercambio se desarrolló en 10 puntos territoriales del municipio Maturín, con un ahorro del 50 por ciento…

3 de agosto de 2026

Plan «Iemfa en vacaciones» formará niños y jóvenes en oficios y actividades productivas‎

‎Bajo las directrices del gobernador Ernesto Luna se estima atender a más de 350, contribuyendo en su desarrollo personal con…

3 de agosto de 2026

En Punta de Mata más de 4 mil personas se movilizaron en la “Marcha para Jesús”

Durante el recorrido los presentes elevaron un clamor a Dios por las familias afectadas por los terremotos acontecidos el pasado…

3 de agosto de 2026

Realizan jornada de atención médica a comunidad indígena en Punta de Mata

‎Más de 300 personas de la etnia kariña de Punta Gorda, recibieron asistencia gratuita en distintas especialidades.

3 de agosto de 2026

PCAD Maturín activa fase de prevención por el fenómeno El Niño

​Se recomienda a la población mantenerse hidratada y evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 a. m. y…

3 de agosto de 2026

Ana Fuentes inspecciona avances en la modernización de la Avenida Libertador

​La gestión municipal trabaja para recuperar estos espacios y ponerlos al servicio de la población.

3 de agosto de 2026

José Moreno: Acompañamiento terapéutico es imprescindible para afectados de sismos

José Moreno analizó el impacto emocional y psicológico tras el doblete sísmico ocurrido en Venezuela el pasado 24 de junio.

3 de agosto de 2026