El jugo de naranja o patilla fortalece el sistema inmunológico
Por separa o combinados el jugo de patilla y naranja son una fuente inagotable de energía
Las bebidas naturales son una de las opciones para complementar el desayuno y comenzar el día con mucha energía.
El jugo de patilla o sandía con naranja es una buena opción para preparar al inicio de semana, esta excelente combinación te aportará muchos nutrientes y además es refrescante, ideal para estos días donde el calor ya se ha hecho presente.
Ambas frutas son ricas en vitaminas y minerales, te contamos de algunos de sus beneficios.
La patilla o sandía es una de las frutas que se consumo sobre todo durante el verano, es un alimento que contiene 92% de agua, ayuda a mantenerte hidratado especialmente en la temporada de calor, contiene vitamina C, A, B1, B6, minerales como potasio, magnesio y fósforo.
El consumo de la patilla ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, tiene un efecto depurativo por lo que también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, es saciante y contiene antioxidantes.
Mientras que la naranja, es otra de las frutas con alto contenido de vitamina C, podemos encontrarla disponible durante todo el año, es de bajo contenido calórico, contiene fibra, es decir, que ayudará a mejorar la salud digestiva, es rica en calcio ideal para proteger los huesos y dientes, ayuda a reforzar las defensas del organismo.
La fusión de estas dos frutas en una delicioso jugo, dará un sabor único, te damos la receta completa.
Lea también:
¡Trucos y más trucos! Garantiza que te llegue el bono Economía Familiar de Marzo 2023
Esta entrada ha sido publicada el 28 de febrero de 2023 3:34 PM
Esta actividad contó con el apoyo del gobernador Ernesto Luna y la Asociación Civil Plafam, con el propósito de brindar…
A través del Ministerio de Ciencia y Tecnología, se impulsa el programa Semillero Científico en esta población monaguense, con el…
La Universidad Bolivariana de Venezuela (UBV), Sede Monagas, dio inicio al Diplomado Estrategias para la recepción crítica de medios de…
La presidenta encargada de Venezuela, Delcy Rodríguez, expresó este viernes su solidaridad y ofreció ayuda a Panamá tras el terremoto…
En respuesta al impacto económico tras el doblete sísmico que afectó a La Guaira y otras regiones del país, Bancamiga…
Proteger tus finanzas digitales hoy es tan sencillo como encender y apagar un interruptor. Bancamiga mantiene su compromiso de robustecer…
Con un rendimiento estimado superior a los 5 mil kilos por hectárea, la Comuna Manuel Cedeño da inicio al arrime…
Las Grandes Ligas propusieron a la Asociación de Jugadores cambios de fondo en la estructura de la temporada regular y…
Conozca el precio del dólar según el Banco Central de Venezuela para hoy de acuerdo a su variación en el…
Con el objetivo de dinamizar el sector, el Director General de Conatel, Enrique José Quintana Sifontes, formalizó la entrega de…
La medida de restricción culmina el martes 13 de octubre.
El sismo ocurrió a las 12:56 p.m., con una profundidad de 10 kilómetros.
¿Usted qué opina? Deje su comentario