El jugo de naranja o patilla fortalece el sistema inmunológico
Por separa o combinados el jugo de patilla y naranja son una fuente inagotable de energía
Las bebidas naturales son una de las opciones para complementar el desayuno y comenzar el día con mucha energía.
El jugo de patilla o sandía con naranja es una buena opción para preparar al inicio de semana, esta excelente combinación te aportará muchos nutrientes y además es refrescante, ideal para estos días donde el calor ya se ha hecho presente.
Ambas frutas son ricas en vitaminas y minerales, te contamos de algunos de sus beneficios.
La patilla o sandía es una de las frutas que se consumo sobre todo durante el verano, es un alimento que contiene 92% de agua, ayuda a mantenerte hidratado especialmente en la temporada de calor, contiene vitamina C, A, B1, B6, minerales como potasio, magnesio y fósforo.
El consumo de la patilla ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, tiene un efecto depurativo por lo que también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, es saciante y contiene antioxidantes.
Mientras que la naranja, es otra de las frutas con alto contenido de vitamina C, podemos encontrarla disponible durante todo el año, es de bajo contenido calórico, contiene fibra, es decir, que ayudará a mejorar la salud digestiva, es rica en calcio ideal para proteger los huesos y dientes, ayuda a reforzar las defensas del organismo.
La fusión de estas dos frutas en una delicioso jugo, dará un sabor único, te damos la receta completa.
Lea también:
¡Trucos y más trucos! Garantiza que te llegue el bono Economía Familiar de Marzo 2023
Esta entrada ha sido publicada el 28 de febrero de 2023 3:34 PM
Ante el inicio de la consulta pública para revisar la ley contra el Odio, los parlamentarios invitan a todos los…
La misión diplomática de EEUU en Caracas señaló que esta iniciativa brindará formación a estudiantes venezolanos en ingeniería sísmica.
La entrevista de los aspirantes será de manera estrictamente presencial, personal e individual.
Con una proyección de hasta 244 escaños, el Partido Demócrata retomó el control de la Cámara de Representantes.
El pronóstico para este miercole del Inameh destaca cielos nublados acompañados de lluvias .
El seleccionador de Venezuela, Oswaldo Vizcarrondo, anunció este martes la convocatoria de 28 jugadores con la que afrontará la fecha…
En este proyecto impulsado por la alcaldesa Ana Fuentes participarán más de 14 rutas de transporte y el plan piloto…
La Ley de Convivencia Pacífica, Prevención y Resolución de Conflictos Educativos, es un instrumento jurídico orientado a fortalecer la convivencia…
El presidente de la FIFA, Gianni Infantino, calificó este martes el fallecimiento del delantero del Tenerife Jesús de Miguel como…
Con este tipo de actividad, esta importante localidad del estado Monagas se afianza como epicentro de la formación pedagógica, tras…
La Policía Nacional abrió una investigación sobre el fallecimiento de Jesús de Miguel, futbolista del Club Deportivo Tenerife. Fuentes de…
Estudiantes de las escuelas "Manuel Centurión" y "Alberto Ravell" compartieron con los autores de los símbolos patrios municipales.
¿Usted qué opina? Deje su comentario