Realiza esta deliciosa y refrescante limonada Suiza para este tiempo de calor ¡Te encantará su sabor!
No hay nada más refrescante que una rica limonada Suiza en esta temporada de calor ¡Mira cómo se prepara!
En estos días de mucho calor lo que el cuerpo pide es agua o líquidos que hidraten, pues con el asolamiento el organismo empieza a sentir sed, lo cual es una advertencia o aviso para no correr el riesgo de deshidratarse, si eres de los que pensaba que una deshidratación es súbita, está equivocado, pues como todo, lleva su duración de tiempo.
En efecto, algo que tiene la temporada de calor es que nos anima a probar todas estas bebidas, no solo mantenerse con agua nada mas, sino con jugo de frutas, como es la bebida de piña, naranja, limón y otras. Es por ello, que en éste apartado se muestra una receta riquísima y sobre todo refrescante que va para éste tiempo y es la limonada Suiza.
Esta se distingue por estar elaborada a base de jugo de limón y leche condensada, lo cual le da un toque dulce maravilloso. En este sentido, si bien es cierto que no se trata de una limonada saludable debido a la cantidad de azúcar que lleva, pero lo es que ese extra de sabor acostumbra a dejar a todo aquel que la prueba con ganas de más.
Sin duda alguna, los jugos naturales ofrecen diversos beneficios al cuerpo ya que mejoran y favorecen ciertas funciones, y también aportan los minerales y vitaminas que se necesitan. Es por ello que el jugo de limón debes incluirlo en tu dieta, debido a:
Previene la acción de los radicales libres, gracias a que posee vitamina C, flavonoides y betacarotenos.
Elimina las toxinas acumulada en el hígado y los riñones. El jugo de limón mejora la función del hígado, ya que es un hepatoprotector ante algunos tipos de afecciones hepáticas. Además, combate la retención de líquidos en el cuerpo.
Ayudan a limpiar las vías respiratorias y fortalece el sistema inmunológico, gracias a sus propiedades antibióticas y antivirales. Asimismo, combate enfermedades como el asma, la bronquitis, los resfriados y otros problemas respiratorios.
Ayuda a combatir el estreñimiento, la indigestión, los parásitos estomacales y las náuseas, también, regula el pH del cuerpo.
Las personas que desean bajar de peso deberían incorporara más limón para apoyar su dieta. Este fruto ayuda a reducir la grasa corporal, elimina las sustancias tóxicas del cuerpo y aporta sensación de saciedad. Para este caso se recomienda beberlo de manera tibia en ayunas.
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Esta entrada ha sido publicada el 12 de enero de 2023 9:01 AM
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