Este licuado de coco con mango y piña provee un excelente aporte de energía para tu organismo, ideal para que te mantengas ¡Activo!.
Es un batido que te llenará de mucha energía en el día, ya que es rico en antioxidantes, vitamina C y manganeso.
Se trata de un batido perfecto para el calor, el cual es capaz de mitigar sus efectos y refrescar tu cuerpo con un batido de coco, mango y piña, indispensable para los días de verano cuando las altas temperaturas hacen estragos. No obstante, no solo se basa en hidratar el organismo y quitar la sed, este alimento garantizará muchos otros beneficios.
En efecto, la piña es una fruta con vitamina C y manganeso, perfectos para el fortalecimiento del sistema inmune y huesos. Por su parte, el coco es una fuente importante de antioxidantes, lo que previene el estrés oxidativo y reduce los efectos de las radicales libres. Mientras que el mango de esta poderosa bebida contiene fibra dietética, lo que lo hace perfecto para prevenir algunos tipos de cáncer como el de próstata. Se trata de un alimento delicioso que también contribuirá con tu paladar.
En este artículo conocerás la serie de pasos para lograr este increíble batido nutritivo. Sin más que añadir, ¡Toma nota de cada detalle!.
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Esta entrada ha sido publicada el 12 de enero de 2023 7:00 PM
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