Conoce todo sobre estas hierbas y plantas que te permitirán evitar o prevenir la hipertensión, se hace mención a las hojas de mango y la lavanda.
Una de las plantas y hierbas que ayudan a evitar la hipertensión es la lavanda y las hojas de mango.
Esta afección es una de las enfermedades con más riesgo de sufrir un problema cardiovascular. Se dice que, anualmente más de un millón de muertes se derivan de las enfermedades cardiovasculares. Este problema es más común en adultos mayores y se da cuando la fuerza que ejerce la sangre contra la pared de las arterias es muy alta.
En algunas personas es posible detectar la hipertensión como una especie de síntoma de: Enfermedades renales, problemas con la tiroides, defectos congénitos de nacimiento en los vasos sanguíneos, el uso de drogas ilícitas.
Este problema puede ser evitado con ciertos hábitos saludables, entre los que se destacan la disminución del consumo de sal, una dieta rica en frutas y verduras, el ejercicio físico y el mantenimiento de un peso corporal saludable.
De igual modo, es recomendable complementar los cuidados mencionados con hierbas y plantas que se pueden infusionar para promover una salud óptima y alejarse de la hipertensión.
Realizar una infusión con esta hierba es recomendada para aquellas personas que sufren de hipertensión o problemas de digestión. Estos beneficios se dan gracias a sus propiedades antioxidantes, los cuales, combaten los radicales libres del cuerpo.
Un té con hojas de olivo permite regular la presión arterial, gracias a que causa distensión en los vasos sanguíneos. En efecto, esta planta se puede emplear en casos de hipertensión, arritmias y otros problemas circulatorios.
Realizar una infusión con las hojas de mango son perfectas para las infecciones urinarias gracias a que son ricas en ácido gálico, lo que también puede ayudar a bajar la tensión en las arterias.
Cabe resaltar que, ninguna de las plantas y hierbas mencionadas anteriormente reemplaza el tratamiento médico.
Por otro lado, la sintomatología más frecuente asociada a esta afección incluye dolores de cabeza en las mañanas, hemorragias nasales, irregularidad en el ritmo cardíaco y alteraciones de la visión. Además, en casos más graves, puede generar náuseas, vómito, cansancio, confusión, dolor en el tórax, ansiedad y temblores musculares.
Lee también: ¡En solo 6 pasos! Prepara un exquisito bizcocho de naranja para merendar en tus tardes
Esta entrada ha sido publicada el 30 de diciembre de 2022 4:00 PM
El autor de la obra Tiempos, abrazos y espinos, Jesús Ovalles, se alzó con el Premio Salón Nacional de Artes…
Dos por hurto y el otro por aprovechamiento de las cosas provenientes del delito.
La nueva reina de la Feria de San Simón Maturín Corazón de Oriente, Mhia Mauna y la segunda finalista del…
El proyecto contó con la asesoría del equipo de la Dirección Municipal de Comunas y está diseñado para atender hasta…
La atleta de Caicara de Maturín agradeció al gobernador Ernesto Luna y al alcalde Daniel Monteverde, por el apoyo que…
Con la llegada del mes de diciembre, la institución transforma sus espacios en un verdadero espectáculo visual para el disfrute…
Un show que combinará los éxitos emblemáticos de Omar Acedo y el dúo Buena Fe.
Este esfuerzo tiene como objetivo primordial, identificar las propuestas y necesidades específicas de cada dependencia, mejorando la operatividad de toda…
Ya se respira aire mundialista y ya sabemos cuales son los grupos de la próxima Copa del Mundo que será…
La Dirección de Prevención del Delito en la entidad, contó con el apoyo de más de 12 instituciones nacionales, estatales…
El operativo está enmarcado en el cuarto vértice de las Siete Transformaciones Económicas y Sociales del Plan de la Patria.
Conozca el precio del dólar según el Banco Central de Venezuela para hoy y su variación en el mercado cambiario.
¿Usted qué opina? Deje su comentario