La bebida de pepino y albahaca en esta temporada calurosa, ayuda al organismo a mantenerse hidratado y a mejorar el funcionamiento intestinal.
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El pepino no solo es útil para prepararlo o añadirlo en ensaladas, salsas, sopas o cualquier otro platillo, sino que también es utilizado para realizar deliciosos jugos, lo cual su gran aporte de agua resulta excelente para preparar cocteles o agua frescas, ideal para esta temporada de calurosa.
Cabe resaltar que el pepino cuenta con diversos beneficios para la salud, ya que es bueno para el cerebro, es un antiinflamatorio natural, ayuda a reducir las grasas del organismo, el azúcar en sangre y la presión arterial, por lo que es recomendado para prevenir y tratar enfermedades, como la aterosclerosis, la diabetes y la hipertensión arterial.
Su utilidad se asemeja al verano, gracias a su poder hidratante, aunque también se incluye en otros platos como se mencionó anteriormente, en ensaladas o purés que se consumen también en invierno. Además, también se utiliza en las cremas y sopas frías, por lo que es un alimento muy versátil, pues permite combinaciones con otros alimentos como el yogur, el aguacate, la albahaca o frutas.
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Esta entrada ha sido publicada el 30 de diciembre de 2022 6:00 AM
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