Entérate de los hábitos saludables que mantenía la reina Isabel II que la ayudaban a conservarse fuerte por mucho más tiempo.
La reina Isabel II no contaba con una dieta como tal, pero su alimentación sí se basaba principalmente en pescado, frutas y verduras de temporada.
Es este artículo conocerá ciertos hábitos que la monarca puso en práctica y que posiblemente gracias a ello pudo durar 96 años de bienestar físico. A continuación, estas fueron su prácticas.
Su chef llamado Darren McGrady, informó que la monarca no seguía una dieta como tal, sin embargo, su alimentación sí se basaba primordialmente en pescado, frutas y verduras de temporada. Además, comía lo necesario sin excederse de las cantidades.
Igualmente, Darren añadió que los carbohidratos y alimentos con almidón estaban fuera de su dieta, lo cual prefería platillo sencillos como pollo con ensalada o pescado con espinacas cocidas.
Lo que sin duda era sagrado para la monarca era la hora del té. “No hay día que se la saltara”, aseguró McGrady
Isabel II montaba a caballo una o dos veces por semana y caminaba durante el día. Además, si no tenía tiempo para sacar a pasear a los perros por la mañana, lo hacía por la tarde. Asimismo, no se pasaba el día sentada en un escritorio. En efecto, en una ceremonia de investidura permanecía de pie hasta 90 minutos. Por consiguiente, la reina procuraba dormir bien y, sobre todo, tener una rutina diaria de sueño, por lo cual, dormía unas 7 horas.
La reina intentaba que sus vacaciones estuvieran lejos de la Escocia tropical, además, frecuentemente completaba su atuendo con un elegante sombrero y evitaba colocarse maquillaje en exceso.
Arbiter también declaró que la reina “nunca fumó ni sintió la tentación de hacerlo”
Su padre, Jorge VI, era un fumador empedernido y murió de cáncer de pulmón a causa de ello.
La reina Isabel II pasaba unas largas horas leyendo la actualidad y estudiando documentos para poder informarse y de esta manera hablar con los primeros ministros durante las sesiones informativas en el Palacio de Buckingham. De esta forma podía ser de ayuda en temas políticos de los cuales no estaban al pendiente.
Lee también: ¿Tienes ojeras? Prepara la cúrcuma con sábila para el contorno de ojos
Esta entrada ha sido publicada el 16 de mayo de 2023 10:30 PM
Conozca el precio del dólar según el Banco Central de Venezuela para hoy de acuerdo a su variación en el…
Trump publicó una captura de pantalla del mensaje de Sharif, aunque no agregó ningún comentario de su parte.
Venezuela e IMPSA, una alianza estratégica para fortalecer el Sistema Eléctrico Nacional con la incorporación de 2.640 megavatios.
Según Bagaei, el Ministerio de Exteriores de iraní, el documento en negociación no representa un acuerdo definitivo entre Irán y…
Nubosidad y fuertes lluvias se suman a un clima variado que también desarrollará altas temperaturas en el país.
Los jurados electorales especiales ya están realizando el recuento de votos de las actas o mesas electorales observadas por alguna…
El gobierno venezolano confirmó la noche de este viernes la muerte del líder del banda Tren de Aragua, Héctor Guerrero…
La actividad, en la que participaron más de 50 personas, busca alcanzar la meta de donantes efectivos para fortalecer las…
Mejoras en canchas deportivas, dotación de pupitres y fortalecimiento al emprendimiento local son algunos de los planteamientos expuestos por la…
La Dirección de Seguridad Ciudadana promueve espacios de orientación sobre esta normativa legal.
Las comisiones electorales permanentes trazan la hoja de ruta organizativa, legal y logística en la sede del PSUV en Temblador.
Este espacio ofrece los servicios de Medicina General, Planificación Familiar y Control de Niño Sano; así como atención al adulto…
¿Usted qué opina? Deje su comentario