Entérate de los hábitos saludables que mantenía la reina Isabel II que la ayudaban a conservarse fuerte por mucho más tiempo.
La reina Isabel II no contaba con una dieta como tal, pero su alimentación sí se basaba principalmente en pescado, frutas y verduras de temporada.
Es este artículo conocerá ciertos hábitos que la monarca puso en práctica y que posiblemente gracias a ello pudo durar 96 años de bienestar físico. A continuación, estas fueron su prácticas.
Su chef llamado Darren McGrady, informó que la monarca no seguía una dieta como tal, sin embargo, su alimentación sí se basaba primordialmente en pescado, frutas y verduras de temporada. Además, comía lo necesario sin excederse de las cantidades.
Igualmente, Darren añadió que los carbohidratos y alimentos con almidón estaban fuera de su dieta, lo cual prefería platillo sencillos como pollo con ensalada o pescado con espinacas cocidas.
Lo que sin duda era sagrado para la monarca era la hora del té. “No hay día que se la saltara”, aseguró McGrady
Isabel II montaba a caballo una o dos veces por semana y caminaba durante el día. Además, si no tenía tiempo para sacar a pasear a los perros por la mañana, lo hacía por la tarde. Asimismo, no se pasaba el día sentada en un escritorio. En efecto, en una ceremonia de investidura permanecía de pie hasta 90 minutos. Por consiguiente, la reina procuraba dormir bien y, sobre todo, tener una rutina diaria de sueño, por lo cual, dormía unas 7 horas.
La reina intentaba que sus vacaciones estuvieran lejos de la Escocia tropical, además, frecuentemente completaba su atuendo con un elegante sombrero y evitaba colocarse maquillaje en exceso.
Arbiter también declaró que la reina “nunca fumó ni sintió la tentación de hacerlo”
Su padre, Jorge VI, era un fumador empedernido y murió de cáncer de pulmón a causa de ello.
La reina Isabel II pasaba unas largas horas leyendo la actualidad y estudiando documentos para poder informarse y de esta manera hablar con los primeros ministros durante las sesiones informativas en el Palacio de Buckingham. De esta forma podía ser de ayuda en temas políticos de los cuales no estaban al pendiente.
Lee también: ¿Tienes ojeras? Prepara la cúrcuma con sábila para el contorno de ojos
Esta entrada ha sido publicada el 16 de mayo de 2023 10:30 PM
El reconocido estilista confirmó una nueva edición programada para el próximo domingo 13 de septiembre.
Este martes 1.º de septiembre inicia el proceso de declaración y pago del impuesto sobre actividades económicas correspondiente al periodo…
La mandataria, junto a su equipo de directores, continúa impulsando la construcción de un municipio sustentable, planificado y seguro para…
A través del Plan Techo Comunal, el Gobierno Bolivariano realizará estas labores de revestimiento en este urbanismo, tras la entrega…
Como periodista de la fuente de sucesos, era inquieto y buscaba los detalles de los acontecimientos que ocurrían en la…
La alcaldesa Roselis León reunió al Estado Mayor de Salud municipal para socializar las estrategias de atención a los habitantes…
Ángel Di María, Leandro Paredes y otras figuras de la selección Argentina saludaron este lunes a Lionel Messi tras su…
Los herederos de la leyenda de la música country Dolly Parton, anunciaron este lunes la celebración de un festival de…
El pesista monaguense destacó en los 85 kilos del Suramericano y Panamericano de Guayaquil, liderando una jornada de 24 medallas…
La inundación ocurrió el sábado por la tarde en Bright Angel Canyon y el área de Phantom Ranch.
La reunión con representantes del sector petrolero se producirá después de que Trump anunciara la semana pasada un acuerdo con…
La alcaldesa Carmen Meléndez, destacó que el impacto del Plan Venezuela Renace trasciende la infraestructura, enfocándose en brindar una atención…
¿Usted qué opina? Deje su comentario