Gastronomía

Conoce la fruta que te frena la diarrea y te ayuda a reducir el colesterol malo (+Receta)

Detiene la diarrea con esta maravillosa fruta que es rica en vitamina C y fibras, excelente para regular el proceso digestivo.

Esta fruta es rica en vitamina C y fibra que permite regular el proceso digestivo, esto quiere decir que te ayuda con la diarrea.

La presencia de diarrea en el organismo, sucede por consecuencia del consumo de alimentos contaminados, virus, parásitos e incluso la ingesta de algunos medicamentos, entre otras causas. Si este problema dura al menos cuatro semanas, puede ser un síntoma de una enfermedad crónica. Los síntomas de la diarrea crónica pueden ser continuos o aparecer y desaparecer.

Hoy día existen muchos productos naturales que te permiten detener la diarrea, uno de ellos es la guayaba, fruta a la que se le atribuyen propiedades antioxidantes, antidiabéticas, antihipertensivas, antiinflamatorias, analgésicas, hipocolesterolémicas, antiespasmódicas, antimicrobianas y astringentes.

La guayaba es rica en astringentes como los taninos cuando aún está verde, componentes que ayudarían a controlar esta problemática e inhibir el crecimiento microbiano. Además, análisis afirman que ciertas bacterias presentan sensibilidad al extracto de las hojas de la planta que produce este fruto.

De igual forma, la guayaba contribuye a la limpieza y al bienestar de los intestinos, esto es gracias a que es rica en una fibra dietética llamada pectina, que permite combatir afecciones del sistema digestivo.

Por otra parte, esta fruta contiene antioxidantes presentes como Vitamina C y pectina un componente ideal que ayudan a reducir el colesterol LDL malo y aumentar el HDL, conocido como bueno.

¿Cómo prepara la bebida de esta fruta para parar la diarrea?

Ingredientes

  • 1/2 pepino
  • 2 guayabas
  • 1/2 vaso de agua

Pasos a seguir

  1. Lave y corte el pepino en pequeños cubos, luego colóquelo en la licuadora junto con la guayaba y el agua.
  2. Mezcle hasta obtener un contenido homogéneo.
  3. Tome de manera inmediata.

Cabe resaltar que, si se presenta diarrea que no para, lo más recomendable es acudir al médico y no optar por la automedicación. El especialista recomendará el tratamiento más conveniente.

Lee también: ¿Colesterol alto? Regúlalo con agua de berenjena y limón (+Receta)

Esta entrada ha sido publicada el 23 de mayo de 2023 8:30 PM

Dulce Bauza

Ingeniera de Sistemas, amante de la comunicación social y la redacción de contenido, aplicando las mejores técnicas de SEO en sitios web con WordPress

¿Usted qué opina? Deje su comentario

Artículos recientes

Avanza demarcación de la avenida Bella Vista

El plan de asfaltado y demarcación inició en la intersección de Las Cayenas.

10 de abril de 2026

Gobernación y Zodi 52 despliegan operativo de seguridad en el municipio Maturín

El gobernador Ernesto Luna orientó la participación de 250 funcionarios militares, policiales y de gestión de riesgo, para reforzar el…

10 de abril de 2026

Gobierno regional e Hidroven buscan restablecer suministro de agua en Maturín

‎La Gobernación a través de la hidrológica estatal, ha desplegado un plan de atención con camiones cisterna para asistir a…

10 de abril de 2026

Ministerio Público y Senades supervisan Sala de Evidencias de Polimaturín

Estas actividades se realizan en la Sala de Evidencias de esta institución de manera mensual.

10 de abril de 2026

Héctor Villalba: Propuesta de la CTV asciende a 200 dólares como salario mensual

Este viernes estuvo en La Verdad Radio TV, el Secretario General de la CTV Monagas, Héctor Villalba, quien se refirió…

10 de abril de 2026

Carlos Alcaraz llegó a su victoria 300 en el circuito y espera rival

Está en la semifinal del Masters 1000 de Montercarlo.

10 de abril de 2026

PCAD Maturín realiza simulacro de desalojo en la Escuela República del Uruguay

Ante el timbre de alerta, los estudiantes y docentes acudieron a la zona segura de la institución.

10 de abril de 2026

Gobernación y Alcaldía de Santa Bárbara culminan rehabilitación del preescolar Nellys Bolívar de Simoza

Un total de 151 alumnos se verán beneficiados con la recuperación de esta institución educativa.

10 de abril de 2026

Alcaldía cierra el paso en la avenida Juana La Avanzadora por trabajos de saneamiento

Esta medida busca garantizar la limpieza del espacio en el sector.

10 de abril de 2026

Jorge Hernández: Cámara Gastronómica elegirá a su primera directiva en Monagas

Un hecho inédito se producirá en Monagas con la conformación de la Cámara Gastronómica, ente que reunirá a los empresarios…

10 de abril de 2026

Promueven formación de madres procesadoras en Santa Bárbara de Tapirín

La inducción fue dirigida a las mujeres cocineras pertenecientes al Programa de Alimentación Escolar, con la finalidad de optimizar la…

10 de abril de 2026

Cabello: Cuadrantes de Paz deben garantizar la tranquilidad nacional

Los Cuadrantes de Paz tienen que servir para garantizar la seguridad y la tranquilidad en todo el país.

10 de abril de 2026