Gastronomía

¿Deseas recuperar la visión? Introduce en tus dietas esta maravillosa hierba (+Receta)

Conoce cuál es la hierba que te permite recuperar la visión, y que además, es muy utilizada es artes culinarios.

Con esta hierba podrás recuperar la visión, además, las hojas, semillas y raíces de esta planta son utilizadas para preparar remedios naturales, batidos, tés y sazonar las comidas.

Esta planta a que se hace referencia es el perejil, la cual se caracteriza por ser medicinal y contener componentes activos como el miristicina y epigenina (flavonoides), apiol, Alfa-Pineno y Beta-pineno, asimismo es rico en vitamina C y carotenos.

El perejil

Esta planta es muy famosa en la elaboración de remedios caseros y se usa para el tratamiento de enfermedades renales, como infecciones urinarias y piedras en los riñones, y para la presión arterial alta por su propiedad diurética.

De la misma manera, esta planta contiene flavonoides, los cuales también pueden prevenir el surgimiento de la diabetes, por esta razón es una excelente opción para las personas que sufren de prediabetes.

El perejil es una planta perfecta para recuperar la visión

Para la salud visual también se aconseja el consumo de perejil. Esta hierba es rica en carotenoides, principalmente luteína y zeaxantina, los cuales aportan favorables beneficios para mantener la salud visual y promover una visión saludable.

Asimismo, algunas investigaciones demuestran que estos compuestos ayudan a prevenir la degeneración macular relacionada a la edad, una enfermedad que puede causar ceguera.

Esta planta suele ser muy ignorada en platillos, para algunos incluso el perejil es esa molesta ramita verde que se apresuran a retirar antes de empezar a comer. Sin embargo, es muy esencial tener en cuenta los beneficios que aporta para la salud.

Té de perejil

Ingredientes

  • 250 mililitros de agua.
  • 1 ramita de perejil.
  • Jugo de medio limón.
La hierba que permite recuperar la visión

Pasos a seguir

  1. Colocar una olla junto con el agua a hervir. Introduce la rama de perejil.
  2. Cuando esté hirviendo y se pueda ver que el agua se empieza a colorear debido a la planta, apagar el fuego y dejar que repose durante unos 10 minutos.
  3. Una vez la infusión esté lista, añadir un poco del jugo de limón (la cantidad dependerá del gusto).
  4. Puedes añadirle una cucharadita de miel.

Recomendaciones

Las embarazadas no deben tomar este té, ya que puede generar contradicciones uterinas y puedes crear problemas durante la gestación. Por otra parte, para los pacientes que están consumiendo medicamentos para la coagulación de la sangre, lo mejor es evitar el té de perejil, pues esta bebida puede afectar el tratamiento.

Lee también: Beneficios de la cáscara de mandarina para el organismo y la piel

Esta entrada ha sido publicada el 20 de mayo de 2022 12:25 PM

Dulce Bauza

Ingeniera de Sistemas, amante de la comunicación social y la redacción de contenido, aplicando las mejores técnicas de SEO en sitios web con WordPress

¿Usted qué opina? Deje su comentario

Artículos recientes

Aaron Judge vuelve a la lista de lesionados

“No tengo un plazo definido para su recuperación”, dijo el mánager de los Yankees, Aaron Boone, quien tampoco quiso establecer…

19 de septiembre de 2026

Bancamiga regala primera experiencia financiera en el regreso a clases

La Tarjeta de Débito Mastercard Kids será obsequiada, a niños y adolescentes, este sábado en cada una de sus 51…

19 de septiembre de 2026

Venezuela registró el mayor consumo eléctrico en 9 años

Venezuela alcanzó un pico de consumo de 16.030 megavatios. La cifra representa el nivel más alto en los últimos nueve…

19 de septiembre de 2026

Realizan jornada de desparasitación y evaluación nutricional en El Corozo‎

‎Personal del Instituto Nacional de Nutrición y Salud Ambiental Monagas, se desplegaron en el sector La Madricera 1 para brindar…

19 de septiembre de 2026

Semillero científico monaguense participará en las Olimpiadas de Nanotecnología 2026

Los jóvenes talentos están preparados para sus evaluaciones con la meta de alcanzar galardones especiales en sus categorías.

19 de septiembre de 2026

Raphinha condujo remontada del Barcelona sobre el Sevilla

Barcelona con hat trick de Raphinha derrotó al Sevilla (3-1) para mantener el liderato y el pleno de triunfos en…

19 de septiembre de 2026

Comitiva Nacional de la Unerg desarrolla agenda académica en Monagas

Esta comisión liderada por el decano José Ángel Meza, realizaron un congreso en el Área de Salud e inspeccionaron la…

19 de septiembre de 2026

Inicia recuperación de paisajismo en la Avenida Raúl Leoni

Con estos trabajos se garantiza el mantenimiento de los espacios verdes del municipio para combatir la huella de carbono que…

19 de septiembre de 2026

Presidente de Paraguay se reunió con Delcy Rodríguez

El presidente de Paraguay, Santiago Peña, fue recibido este sábado en el Palacio de Miraflores por la mandataria encargada, Delcy…

19 de septiembre de 2026

Inameh prevé mantos nubosos con lluvias y descargas eléctricas en gran parte del país

Venezuela amanece con cielo parcialmente nublado y zonas despejadas en la mayor parte de su extensión; así mismo, se aprecian…

19 de septiembre de 2026

Shakira se lució en primer concierto de su residencia europea

Shakira, inició su serie de 12 conciertos del espectáculo “Las Mujeres Ya No Lloran World Tour” en el recinto Iberdrola…

19 de septiembre de 2026

Monagas arranca la campaña para la segunda Consulta Popular

Las principales plazas e intersecciones de los 13 municipios del estado se convierten en pilotos para realizar el llamado al…

19 de septiembre de 2026