Gastronomía

¿Deseas recuperar la visión? Introduce en tus dietas esta maravillosa hierba (+Receta)

Conoce cuál es la hierba que te permite recuperar la visión, y que además, es muy utilizada es artes culinarios.

Con esta hierba podrás recuperar la visión, además, las hojas, semillas y raíces de esta planta son utilizadas para preparar remedios naturales, batidos, tés y sazonar las comidas.

Esta planta a que se hace referencia es el perejil, la cual se caracteriza por ser medicinal y contener componentes activos como el miristicina y epigenina (flavonoides), apiol, Alfa-Pineno y Beta-pineno, asimismo es rico en vitamina C y carotenos.

El perejil

Esta planta es muy famosa en la elaboración de remedios caseros y se usa para el tratamiento de enfermedades renales, como infecciones urinarias y piedras en los riñones, y para la presión arterial alta por su propiedad diurética.

De la misma manera, esta planta contiene flavonoides, los cuales también pueden prevenir el surgimiento de la diabetes, por esta razón es una excelente opción para las personas que sufren de prediabetes.

El perejil es una planta perfecta para recuperar la visión

Para la salud visual también se aconseja el consumo de perejil. Esta hierba es rica en carotenoides, principalmente luteína y zeaxantina, los cuales aportan favorables beneficios para mantener la salud visual y promover una visión saludable.

Asimismo, algunas investigaciones demuestran que estos compuestos ayudan a prevenir la degeneración macular relacionada a la edad, una enfermedad que puede causar ceguera.

Esta planta suele ser muy ignorada en platillos, para algunos incluso el perejil es esa molesta ramita verde que se apresuran a retirar antes de empezar a comer. Sin embargo, es muy esencial tener en cuenta los beneficios que aporta para la salud.

Té de perejil

Ingredientes

  • 250 mililitros de agua.
  • 1 ramita de perejil.
  • Jugo de medio limón.
La hierba que permite recuperar la visión

Pasos a seguir

  1. Colocar una olla junto con el agua a hervir. Introduce la rama de perejil.
  2. Cuando esté hirviendo y se pueda ver que el agua se empieza a colorear debido a la planta, apagar el fuego y dejar que repose durante unos 10 minutos.
  3. Una vez la infusión esté lista, añadir un poco del jugo de limón (la cantidad dependerá del gusto).
  4. Puedes añadirle una cucharadita de miel.

Recomendaciones

Las embarazadas no deben tomar este té, ya que puede generar contradicciones uterinas y puedes crear problemas durante la gestación. Por otra parte, para los pacientes que están consumiendo medicamentos para la coagulación de la sangre, lo mejor es evitar el té de perejil, pues esta bebida puede afectar el tratamiento.

Lee también: Beneficios de la cáscara de mandarina para el organismo y la piel

Esta entrada ha sido publicada el 20 de mayo de 2022 12:25 PM

Dulce Bauza

Ingeniera de Sistemas, amante de la comunicación social y la redacción de contenido, aplicando las mejores técnicas de SEO en sitios web con WordPress

¿Usted qué opina? Deje su comentario

Artículos recientes

Detenido policía de Lara acusado de asesinar a su pareja

Un funcionario policial del estado Lara acusado de asesinar a su pareja en Barquisimeto fue detenido en Barinas cuando intentaba…

8 de diciembre de 2025

Monagas conmemora 13 años del día de la dignidad y amor a Chávez

El Gobierno regional junto al pueblo monaguense sella su fiel compromiso con el ideal patriota.

8 de diciembre de 2025

Alcaldía acompaña instalación de red de aguas servidas en comuna 4 Raíces en revolución

Este proyecto financiado por la municipalidad en el marco de la segunda consulta popular del año 2025 está diseñado para…

8 de diciembre de 2025

La Expo «Simón: De Niño a Libertador» llena de historia patria a infantes de Monagas

Con el apoyo del Gobierno regional, los estudiantes de diversas instituciones escolares de la entidad, podrán contar con esta actividad…

8 de diciembre de 2025

Partido Libre no reconoce elecciones hondureñas y llama a movilizaciones

Según el conteo preliminar de las elecciones, paralizado desde el viernes con el 88,02 % de las actas escrutadas.

8 de diciembre de 2025

PSUV llama a campesinos: Movilización por la Batalla de Santa Inés este 10 de diciembre

Esta marcha por la Batalla de Santa Inés contará con la participación de diversos sectores de la población involucrados en…

8 de diciembre de 2025

Golpe de mar en islas Canarias cobra la vida de cuatro personas

Las víctimas fueron sorprendidas por un golpe de mar mientras se encontraban en una piscina natural de Isla Cangrejo, un…

8 de diciembre de 2025

Maduro refuerza su lealtad a Hugo Chávez en el 13° aniversario de su última proclama

El 8 de diciembre de 2012, fue la última proclama de Chávez, ordenó elegir a Nicolás Maduro como presidente de…

8 de diciembre de 2025

Netanyahu y Trump: reunión clave en EE.UU. el 29 de diciembre

En esta segunda etapa Netanyahu y Trump tocarán la desmilitarización del grupo islamista palestino Hamás.

8 de diciembre de 2025

TransMonagas realizó más de 640 consultas y 36 cirugías menores en el 2025

La operadora de transporte cierra 2025 con éxito en salud preventiva brindándole atención médica sus empleados.

8 de diciembre de 2025

Cobra y activa el BONO PATRIA de este 8-DIC

Cobra y activa el BONO de la semana con sólo ingresar a tu cuenta PATRIA.

8 de diciembre de 2025

Juan Arango Jr. debuta en la liga española con el Girona

El hijo de la leyenda Vinotinto Juan Arango, sigue dando pasos para consolidarse en el primer equipo catalán.

8 de diciembre de 2025