Prepara una receta sencilla, rápida y totalmente natural que rejuvenece tus manos con ajo.
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El ajo es una planta de la misma familia que la cebolla, los puerros y las chalotas. Es cultivado en amplias zonas del mundo y muy utilizado en la cocina. Sobre su origen, se dice que llegó al Próximo Oriente hace unos cuatro mil años procedente de Asia central. Su uso en la India y Egipto está documentado en el tercer milenio antes de Cristo.
Hoy día existen variedades de ajo, como lo es el ajo blanco, rosa o morado, gigante y miniatura. El ajo contiene cantidades significativas de algunos micronutrientes como el manganeso, la vitamina B6, la vitamina C y el selenio, y es bajo en calorías. Es rico en polifenoles y otras sustancias antioxidantes.
En efecto, este alimento reduce los niveles de colesterol y contiene antioxidantes que protegen contra el daño celular y el envejecimiento. Otros de sus beneficios y propiedades es que previene y reduce el endurecimiento de las arterias que dificulta la circulación. Se considera un excelente diurético, facilitando la eliminación de líquidos y toxinas.
Y por si fuera poco, es un método totalmente natural, ya que es un ingrediente que puede mejorar la apariencia de las manos pues rejuvenece la piel y la mantiene hidratada. Asimismo, los componentes antioxidantes del ajo ayudan a reducir las manchas ocasionadas por la edad o por el sol.
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Esta entrada ha sido publicada el 3 de mayo de 2022 12:14 PM
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