Gastronomía

¡No te resistas más! Realiza nuggets de pollo con espinaca para los mas pequeños de la casa

No te quedes con las ganas y realiza nuggets de pollo con espinaca, una receta súper sencilla que le encantarán a los más pequeños de la casa.

Prepara unos deliciosos nuggets de pollo con espinaca, una receta bastante sencilla, rápida y fácil que le encantarán a los niños de la casa.

Esta receta es muy buena cuando quieres salir de apuros, ya que puedes tenerla congelada por varios días, y lo mejor de todo es que es práctica tanto para almuerzos como para cenas. Además, los nuggets de pollo pueden ser acompañados con ensaladas. arepitas, arroz, salsa o hasta papas fritas.  La cocción se puede hacer fritas o al horno, para evitar tanto aceite, por lo que en esta receta se hará al horno.

Nuggets de pollo

No obstante, si no cuenta con espinaca puede reemplazar por acelga, maíz o alguna verdura que desee. Sin mas que agregar, ¡Mira la receta que se muestra a continuación!

Receta de los nuggets de pollo con espinaca

Ingredientes

  • 1 carne de pollo
  • 100 gramos de espinacas o acelga
  • 30 gramos de queso crema
  • 50 ml de leche
  • Pimienta al gusto
  • Sal al gusto
  • 1 huevo
  • aceite para la placa del horno
La carne de pollo

Para el empanizado

  • 150 gr de pan rallado
  • 150 gr de harina de trigo
  • 2 huevos
Realiza nuggets de pollo con espinaca

Pasos a seguir

  1. Lave las espinacas. Haga una cocción breve de 5 minutos y reserve sin el agua, en consecuencia también estruje.
  2. Seguidamente, coloque la pulpa de pollo o la carne de pollo en la procesadora, junto con las espinacas, el huevo, el queso crema y la leche. Tiene que quedar una masa que se pueda manipular, los líquidos se agregan al final, para corroborar la consistencia.
  3. Luego, vierte la mezcla en un envase y le va dando forma uno por uno a los nuggets.
  4. A continuación, se bate los huevos y se pasa los nuggets de pollo con espinaca por harina, el huevo y pan rallado. (Realice la cantidad que desee, el resto lo puede llevar al congelador)
  5. Posteriormente, engrase una placa, coloque los nuggets de pollo con espinaca en ella y hornee por unos 10 minutos.
  6. ¡Listo! Ya puede disfrutar de estos deliciosos nuggets.

Lee también: ¿Conoces la importancia de aumentar el consumo de tomate? Aquí están las 10 razones

Esta entrada ha sido publicada el 7 de enero de 2023 2:00 PM

Dulce Bauza

Ingeniera de Sistemas, amante de la comunicación social y la redacción de contenido, aplicando las mejores técnicas de SEO en sitios web con WordPress

¿Usted qué opina? Deje su comentario

Artículos recientes

Designan a Wilian Peña Pérez como nuevo presidente de Sitssa

Esta actual gestión de SITSSA se centrará en la recuperación de su flota y la optimización de las rutas interurbanas.

9 de abril de 2026

Ocho días sin agua tiene el sector La Manga

Vecinos del sector La Manga hicieron un llamado al Ministerio de Aguas para que restituyan el servicio en esta comunidad…

9 de abril de 2026

El papa se reúne con el nuncio en EE.UU.

Monseñor Caccia fue nombrado nuncio apostólico en Estados Unidos por León XIV hace un mes, el pasado 7 de marzo.

9 de abril de 2026

Delcy Rodríguez anuncia creación del registro nacional de saberes y profesiones

El registro nacional de saberes y profesiones impulsará la inclusión de grupos tradicionalmente marginados en las oportunidades laborales surgidas de…

9 de abril de 2026

Atlético de Madrid tomó revancha frente al Barcelona

Atlético de Madrid se convirtió en el primer equipo visitante en conquistar el remodelado Spotify Camp Nou, donde castigó con…

8 de abril de 2026

Delcy Rodríguez: El próximo 1° de mayo haremos un aumento salarial responsable

La presidenta encargada de la República, Delcy Rodríguez, anunció que el próximo 1° de mayo se hará un incremento salarial para…

8 de abril de 2026

UPEL-IPM abre sus puertas a 172 nuevos estudiantes

La Universidad Pedagógica Experimental Libertador-Instituto Pedagógico de Maturín “Antonio Lira Alcalá”, recibió este miércoles a los estudiantes de nuevo ingreso…

8 de abril de 2026

Garantizada agua potable para más de Mil 400 familias de Monagas

Con la activación de cinco pozos profundos, el Gobierno Bolivariano fortalece el sistema hídrico en cuatro parroquias del municipio Maturín.

8 de abril de 2026

Icum promueve inclusión y neurodiversidad a través de su escuela de Locución

‎El conversatorio abordó temas como el Autismo y el TDAH, enfocándose en la importancia de la aceptación de estas personas…

8 de abril de 2026

Experto Julio González: «El antídoto para las adicciones es la familia»‎

El especialista explicó que la droga más dañina a nivel mundial es el alcohol, debido a su alta aceptación social…

8 de abril de 2026

Gobierno de Monagas y productores locales establecen acuerdos para fortalecer la producción

En una mesa de trabajo integral, el secretario de Desarrollo Productivo, Ismael Aguilera, sector agropecuario y cuerpos de seguridad abordaron…

8 de abril de 2026

Clara Fuentes se consagró como la campeona del Abierto de Asia

La venezolana Clara Fuentes se consagró este miércoles en la categoría de los 50 kg del Campeonato Abierto de Parapotencia Asia-Oceanía.

8 de abril de 2026