Gastronomía

¿Sufres de várices? Estos son los 5 alimentos que no debes comer

Evita la presencia de varices en tu cuerpo, con estos alimentos que no debes comer.

Si deseas evitar la aparición de varices, estos son los 5 alimentos que no debes consumir.

Según MedlinePlus, las venas varicosas son venas hinchadas y retorcidas que pueden verse justo debajo de la piel. Por lo general ocurren en las piernas, pero también se pueden formar en otras partes del cuerpo. Las hemorroides son un tipo de vena varicosa. Eso se debe a que estar de pie y caminar con una postura erguida aumenta la presión en las venas de la parte inferior del cuerpo.

Por otro lado, así como existen alimentos que ayudan a mejorar la circulación, también los hay aquellos que se deben evitar si lo que se quiere es prevenir que las varices aparezcan o que empeore, es por ello que en este artículo se mencionan ciertos alimentos de los cuales debes cuidarte.

Estos son los 5 alimentos que podrían emporarte las varices

Sal

La sal es uno de los alimentos que no debes comer

La sal es uno de los primordiales alimentos que no debes consumir, ya que el sodio, provoca la retención de líquidos en el cuerpo, esto a su vez provocaría que aumente el volumen de la sangre, lo que permitirá la presencia de varices.

Grasas

Las grasas son las causantes de aumentar los niveles de triglicéridos, lo cual ocasionará que este elemento de tu organismo se vuelva más espeso y permita la aparición de trombos, afectando las varices, por lo que es mejor evitar alimentos como la mantequilla, carne roja, tocino o las carnes procesadas.

Alimentos procesados

Existen alimentos procesados que están cargados de sal o contienen un alto porcentaje de sal y de grasas saturadas, y como se mencionó anteriormente estos pueden ocasionar que las varices aparezcan o empeoren. Por ende, se debe evitar a toda costa las papas fritas, los quesos curados, los panes procesados y los embutidos.

Comida picante

El consumo diario de este tipo de alimentos puede afectar de manera negativa las varices e incluso propiciar la aparición de las mismas. En efecto, el picante puede producir una dilatación en las vena, por lo que sería mejor evitar consumir esto.

Alcohol y café

También contiene el mismo efecto que el picante, produce una dilatación en las venas, ocasionando ciertos problemas circulatorios, que influye en la aparición de las mismas.

Lee también: ¡Actívate! Prepara unos platanitos caseros muy deliciosos

Esta entrada ha sido publicada el 28 de diciembre de 2022 6:00 PM

Dulce Bauza

Ingeniera de Sistemas, amante de la comunicación social y la redacción de contenido, aplicando las mejores técnicas de SEO en sitios web con WordPress

¿Usted qué opina? Deje su comentario

Artículos recientes

Estos son los ganadores de los premios Laureus 2026

Los premios Laureus 2026 se llevaron a cabo este lunes en la ciudad de Madrid, España, donde los tenistas Carlos…

20 de abril de 2026

Hallan cuerpo de joven desaparecido en el Lago de Maracaibo

En el Zulia fue hallado el cadáver del adolescente que había desaparecido en las aguas del Lago de Maracaibo, en…

20 de abril de 2026

COM resalta participación en la VII Jornada de Actualización odontológica

50 profesionales de la salud bucal participaron en esta actividad, de los cuales en su mayoría son de la entidad…

20 de abril de 2026

Suptrima inició la celebración de su cuarto aniversario

El programa de actividades conmemorativas inició con una jornada de renovación de certificados médicos y licencias para su personal.

20 de abril de 2026

Alcaldía de Maturín mejora eficiencia en la recolección de desechos sólidos

Durante el periodo del 13 al 19 de abril, el equipo de Iamam recolectó 3670 toneladas de desechos en el…

20 de abril de 2026

Sistema de Misiones brinda 10 mil 511 atenciones en jornada social en El Furrial

Con estas acciones, el gobernador Ernesto Luna continúa demostrando su compromiso con el bienestar colectivo, la democracia participativa y protagónica,…

20 de abril de 2026

Icum inaugura la Expoferia cultural “Monagas te Quiero”‎

‎El evento se estará efectuando del 20 al 22 de abril, en las instalaciones del museo Mateo Manaure de la…

20 de abril de 2026

Monagas buscará el tercer lugar en la Copa de Oro Prejunior de Criollitos

Las selecciones de Lara y Bolívar definirán al campeón del torneo este martes por la tarde en el Polideportivo de…

20 de abril de 2026

Rosalía es la Mujer del año según la revista Billboard

La cantante española Rosalía recibirá el premio a la ‘Mujer del Año’ en la ceremonia de Billboard Mujeres Latinas en…

20 de abril de 2026

El Gobierno de Cuba confirma una reunión en la isla con representantes de Washington

El subdirector general de EE.UU, Alejandro García, aseguró que en la reunión en la isla no se establecieron "plazos" ni…

20 de abril de 2026

PCAD Maturín llevó el plan local de emergencia al Liceo Francisco Isnardi

Más de 800 estudiantes recibieron la formación ante situaciones adversas.

20 de abril de 2026

Lluvias constantes en Trujillo afectaron la vialidad de la región

En el lugar afectado por las lluvias se mantiene desplegado el estado mayor de emergencias para rehabilitar la vialidad de…

20 de abril de 2026