Gastronomía

¡Muy fácil y rápido! Aprende a elaborar Mayonesa casera

Realiza ésta deliciosa mayonesa casera, la cual le dará ese toque especial a tus recetas preferidas.

Realiza ésta deliciosa mayonesa casera, la cual le dará ese toque especial a tus recetas preferidas.

Hay veces que se nos antoja una ensaladita, un sándwich con mayonesa pero resulta que no hay mayonesa, no deben preocuparse por eso, aquí te muestro cómo puedes realizarla con pocos ingredientes y en tan solo minutos. Sin embargo, quizás pienses que le vas a quitar todo lo saludable a tu platillo incorporando calorías que sólo te harán lucir kilos extras. No obstante, ésta receta de mayonesa casera es muy baja en grasas.

Deliciosa mayonesa casera

Ésta elaboración se basa en que para realizarla no se requerirá del huevo crudo, sino de huevo cocido 

y en lugar de agregar aceite como se hacen en otras recetas, aquí vamos a preferir aceite de oliva virgen, que es una grasa mucho más saludable, pero en una cantidad muy baja, por lo que la sustancia líquida que va a ayudar a obtener la mezcla es el agua.

Puesto que, el agua ayudará a conseguir una consistencia más suave y tersa, la misma favorecerá al huevo a molerse permitiendo conseguir una mezcla más homogénea. Asimismo, cuando realices ésta receta de mayonesa casera baja en calorías querrás aprovecharla por completo, pero si te llegara a sobrar, puedes colocarla en un envase con tapa en el refrigerador hasta por 3 días.

Ingredientes de la mayonesa casera:

  • 3 huevos grandes
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen
  • 1 limón grande
  • 1/4 de taza de agua
  • 1 diente de ajo
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de vinagre blanco

Pasos a seguir:

Paso 1: Coloca los huevos en una olla pequeña con agua suficiente hasta cubrirlos por completo, allí mismo agrega el vinagre a fuego medio alto por 8 a 10 minutos. Seguidamente, retira y espera que se enfríen. Pela y pasa los huevos duros a la licuadora.

Paso 2: Posteriormente, añade en la licuadora el aceite de oliva, el jugo de limón, el agua, el diente de ajo pelado y la sal, licua hasta conseguir una mezcla uniforme.

Paso 3:

No licúe demás, ya que podría obtener una mezcla muy líquida, sólo asegúrate de que los ingredientes se hayan integrado bien y consigas una mayonesa cremosa.

También te gustaría leer: ¿Sabías que la berenjena es ideal para controlar la glucosa y el colesterol?

Esta entrada ha sido publicada el 21 de marzo de 2022 4:12 PM

Dulce Bauza

Ingeniera de Sistemas, amante de la comunicación social y la redacción de contenido, aplicando las mejores técnicas de SEO en sitios web con WordPress

¿Usted qué opina? Deje su comentario

Artículos recientes

Vizcarrondo anunció la convocatoria de Venezuela para fecha FIFA de noviembre

El seleccionador de Venezuela, Oswaldo Vizcarrondo, anunció este martes la convocatoria de 28 jugadores con la que afrontará la fecha…

3 de noviembre de 2026

Inició fase piloto del sistema de pago digital del transporte público en Maturín

En este proyecto impulsado por la alcaldesa Ana Fuentes participarán más de 14 rutas de transporte y el plan piloto…

3 de noviembre de 2026

Clsem sanciona Ley de Convivencia pacífica y resolución de conflictos educativos

La Ley de Convivencia Pacífica, Prevención y Resolución de Conflictos Educativos, es un instrumento jurídico orientado a fortalecer la convivencia…

3 de noviembre de 2026

Infantino: Muerte de Jesús de Miguel es una auténtica tragedia

El presidente de la FIFA, Gianni Infantino, calificó este martes el fallecimiento del delantero del Tenerife Jesús de Miguel como…

3 de noviembre de 2026

Estudiantes de Turismo exploran la “Ruta de los 4 Elementos” en Cedeño

Con este tipo de actividad, esta importante localidad del estado Monagas se afianza como epicentro de la formación pedagógica, tras…

3 de noviembre de 2026

Policía española abre investigación sobre la muerte del futbolista Jesús de Miguel

La Policía Nacional abrió una investigación sobre el fallecimiento de Jesús de Miguel, futbolista del Club Deportivo Tenerife. Fuentes de…

3 de noviembre de 2026

Funza fortalece identidad local en instituciones educativas de Zamora

Estudiantes de las escuelas "Manuel Centurión" y "Alberto Ravell" compartieron con los autores de los símbolos patrios municipales.

3 de noviembre de 2026

Fallas técnicas en las máquinas en Nueva York amenazan con demorar el escrutinio

Ante la falla en las máquinas de votación el ejecutivo del condado, Ken Jenkins, pidió disculpas a los votantes y…

3 de noviembre de 2026

Hermana de Kim Jong-niega hackeo de Corea del Norte a Binance

El FBI vinculó a piratas informáticos de Corea del Norte con el histórico robo de más de 6.000 millones de…

3 de noviembre de 2026

Monagas recibe a los mejores coleadores en la Copa Nacional Feveco 2026

Del 10 al 14 de noviembre, la manga del parque ferial "Chucho" Palacios de Maturín será escenario de la competencia…

3 de noviembre de 2026

EEUU lanza ataque contra isla iraní a unas horas de elecciones

El ataque ocurrió la noche previa a las elecciones legislativas de medio mandato.

3 de noviembre de 2026

Wisin llevará «La Universidad del Perreo» a Nueva York

El reguetonero puertorriqueño, Wisin, anunció este lunes que se presentará el próximo 3 de diciembre en el United Palace, en…

3 de noviembre de 2026